Известный доктор медицинских наук, телеведущая Елена Малышева указала на несколько продуктов, которые помогут подлечить суставы.
В момент передачи «Жить здорово!», транслируемой на Первом канале, она пояснила, что полезными будет желатин, перец и чили.
Именно эти три продукта Малышева назвала суперпроудктами, поскольку они дают возможность здоровье суставов. Важно, чтобы пищевой желатин потреблялся не в чрезмерных количествах.
Ее коллега по передаче, Дмитрий Шубин укзаал, что проблемы суставов могут быть связаны с тем, что со временем хрящи теряют свою начальную форму.
Однако, сохранить их здоровье дает возможность определенный рацион, в частности, три продукта, указанные выше.
Так, в желатине содержится коллаген, желтый болгарский перец насыщен витамином С, точно также, как и перец чили.
