На первый взгляд кажется, что любой шоколад в одинаковой степени полезен для организма.
Однако так ли это на самом деле? В действительности не все так просто.
На самом деле, процентный показатель, написанный на упаковке шоколадной плитки, указывает лишь на содержание какао в покупаемом лакомстве.
Всегда необходимо обращать внимание на состав шоколада.
Возьмите на заметку
Самым лучшим выбором является классический шоколад, содержащий в себе 70-75 процентов какао.
Тем не менее, не спешите приобретать такой вариант. Для начала внимательно взгляните на состав лакомства.
Если на этикетке будет указано, что в данной шоколадной плитке присутствуют только какао-бобы, масло какао и сахар, данный вариант можно по праву считать хорошим.
В таком шоколаде в том числе могут присутствовать витамины групп А, В, В2 и D, а также большое количество кальция, фосфора, калия и магния, меди и марганца.
Ранее мы рассказывали о том, можно ли дважды кипятить чайник.
