Целлюлит может стать настоящим проклятием для любой девушки.
Для того, чтобы победить «апельсиновую корку», нужно добавить в свой рацион правильные продукты.
Сухофрукты
Уже давно доказано, что засушенные фрукты обладают огромной пользой. Они насыщены калием, который отвечает за выведение излишков влаги из организма и препятствование образованию жировых тканей.
Овсяная каша
Один из основных источников клетчатки, которая помогает наладить пищеварение — это овсяная каша. Только учтите, что есть ее нужно приготовленной на воде и без добавления сахара.
Морская капуста
Ламинария — это не только источник йода, но и антиоксидантов, которые способны обеспечить вас гладкими и упругими бедрами.
Кайенский перец
Любители острой пищи будут в восторге: благодаря «разогревающему» эффекту, кайенский перец способствует расщеплению жировых тканей.
Розмарин
Эта зелень содержит в себе розмариновую кислоту с уникальными свойствами, одним из которых является наличие полифенола. Это вещество защищает кожу изнутри и повышает ее упругость.
Ранее мы писали о том, какие продукты ведут к образованию целлюлита.
