Также финики являются отличной профилактикой инфаркта и инсульта, укрепляют иммунную систему и снижают вероятность возникновения онкологических заболеваний.
Кроме этого финики очень сытные и хорошо утоляют жажду в жару.
Финики очень полезны людям, сидящим на диете и страдающим запорами. Финиковая диета выводит из организма вредные вещества.
Польза фиников неоценима в лечении заболеваний печени и почек, так как финики способствуют очищению желчного пузыря и почек. Кроме того, финики благоприятно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, улучшают память и внимание, помогают справиться с головной болью.
В состав фиников входят фитоэстрогены, которые защищают женский организм от преждевременного наступления менопаузы. Так как финиковая мякоть содержит большое количество магния и кальция, то он показан для женщин, которые страдают остеопорозом.
Кроме этого финик известен своим натуральным антидепрессантом, он дарит хорошее настроение, помогает бороться со стрессом.
Финик защищает организм от образования раковых опухолей. В финиках содержится большое количество антиоксидантов, а также большое количество полифенолов, которые являются мощными природными клетками-убийцами.
Растение финик и само по себе довольно вкусное, а если его размолоть и добавить в выпечку, то получится замечательная закуска.
Еще финики полезные для профилактики и лечения сахарного диабета. Так, финиковую воду можно пить при сахарном диабете. В основном финики показаны тем, у кого нарушена толерантность к глюкозе и людям с избыточным весом. Фрукт очень полезен для беременных женщин, в особенности при токсикозе. Также финики можно кушать при авитаминозах.
Возможные противопоказания фиников:
Кроме прочего, финик противопоказан при язве желудка, так финики могут стать причиной развития еще больших кровотечений, также вредны при экземе и экзематозных дерматитах, при астме, обильной потливости, при камнях в почках, при энурезе.
Автор: Маргарита Садковская
