К сожалению, от расстройства кишечника никто не застрахован.
Помимо приема лекарственных средств, полезно соблюдать диету для улучшения состояния. А какие продукты крепят стул?
В рацион при диарее можно включить бананы. В них содержится много крахмала. Но плоды должны быть слегка зеленоватого цвета. Переспелые бананы имеют обратный эффект.
Издавна, для того, чтобы справиться с диареей, люди ели сваренные вкрутую яйца.
Лучше всего делать это несколько раз в день.
Избавиться от проблемы можно, употребляя крекеры и сухари.
Иногда этих продуктов достаточно, чтобы нормализовать стул и вовсе не принимать лекарства.
Некоторые напитки также обладают скрепляющим действием.
Например, устранить диарею можно при помощи крепкого чая. Этот напиток допускается пить дважды в день.
Так как организм нуждается в большом количестве энергии для переваривания жареных продуктов, то победить недуг поможет пища, приготовленная таким образом.
Однако употреблять ее много не стоит. Это может привести к другим нежелательным последствиям.
Автор: Валерия Кистерная
