Существует ряд простых напитков, способных при регулярном употреблении заметно ускорить метаболизм человека.
Также они могут благоприятно влиять на процесс похудения. Речь идет о конкретных сортах чая, эффективных при сбрасывании веса.
По мнению многих диетологов, самым главным напитков в подобной теме остается зеленый чай. Именно этот напиток содержит большое количество особых антиоксидантов, которые называются катехинами.
Эти вещества позволяют ускорить процесс сжигания жира, особенно если при этом заниматься физическими упражнениями. Эксперты полагают, что катехин также есть в немалых количествах в не столь популярном белом чае.
В список также входит имбирный чай. Дело в том, что бороться с лишним весом очень эффективно помогает сам имбирь, который содержит в себе вещества шогаол и гингерол. Такое соединение производит антиоксидантное действие и понижает воздействие свободных радикалов.
Именно они часто являются причиной плохой работы метаболизма и останавливают процесс похудения.
Автор: Алиса Скиба
