Многие женщины сталкиваются с проблемой секущихся кончиков. Это вызывает внутренний дискомфорт и неудобство.
Как вернуть волосам здоровый вид? Знание советов поможет достичь положительных результатов.
Правильное питание
Качество еды влияет на внешний вид и самочувствие человека. Именно поэтому важно включать в свой рацион больше фруктов, овощей, орехов и других продуктов, богатых полезными веществами.
Сладости, мучные изделия и фаст-фуд лучше исключить, поскольку они влияют на волосы разрушительно.
Отказ от вредных привычек
Употребление спиртных напитков и курение вредят не только волосам, но и организму в целом.
Состригание сухих концов волос
Подстригать сухие кончики нужно регулярно. Это можно сделать в парикмахерской или самостоятельно с помощью специальных ножниц.
Защита от солнечных лучей
В летнее время многие женщины пренебрегают средствами для волос с SPF. Это приводит к проблемам с волосами.
Можно приобрести специальную сыворотку с солнцезащитными фильтрами и наносить ее перед выходом на улицу.
Правильное расчесывание
Нужно начинать расчесывание с кончиков, а затем двигаться выше.
Лучше использовать деревянную расческу с широкими и редкими зубчиками.
Теперь вы знаете, как улучшить состояние волос дома.
Автор: Екатерина Стрельцова
