Повышенная жирность волос часто становится причиной неудобств.
Волосы быстро теряют свежесть, выглядят неухоженными, а необходимость частого мытья только усугубляет проблему.
Причиной этого является работа сальных желез, которые иногда выделяют слишком много кожного жира.
Причины жирности волос
Часто жирные волосы связаны с нарушением работы сальных желез. На это влияет питание, стресс, неправильный уход и даже наследственность.
Жирность может быть следствием использования неподходящих средств или слишком частого мытья головы.
Выбор подходящего шампуня
Неправильный шампунь может усугубить жирность волос. Лучше выбирать мягкие средства без сульфатов, подходящие для ежедневного использования.
Хорошо зарекомендовали себя шампуни с экстрактами трав, мятой или цитрусами, которые очищают кожу головы, не пересушивая её.
Уменьшение частоты мытья головы
Парадоксально, но слишком частое мытьё усиливает жирность. Кожа головы начинает выделять больше себума, пытаясь восстановить защитный слой. Уменьшение частоты мытья позволяет нормализовать работу сальных желез.
Использование масок для кожи головы
Природные маски помогают уменьшить жирность. Подходят смеси с глиной, алоэ вера или лимонным соком. Такие средства очищают кожу головы и регулируют выработку кожного жира.
Здоровое питание
Питание напрямую влияет на состояние волос. Продукты с высоким содержанием жиров, сахара и переработанных углеводов провоцируют жирность.
В рационе должны быть свежие овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и орехи.
Избегание частого прикосновения к волосам
Постоянное прикосновение к волосам руками переносит на них жир и грязь. Привычка не трогать волосы помогает дольше сохранить их свежесть.
Уход за кожей головы
Состояние кожи головы напрямую влияет на волосы. Использование пилинга или скраба для кожи головы один раз в неделю удаляет загрязнения и стимулирует кровообращение.
Укладка без утяжеления
Продукты для укладки часто оставляют на волосах пленку, которая способствует быстрому загрязнению.
Лучше использовать легкие текстуры и избегать масел или кремов.
Проветривание и защита от загрязнений
Жирность волос увеличивается при воздействии городской пыли и загрязнений. Головной убор или платок помогут защитить волосы от негативных факторов внешней среды.
