После покупки сухофруктов на развес, многие люди употребляют их немытыми. А зря, ведь в них содержатся вредные компоненты, от которых можно избавиться лишь с помощью воды.
Как правильно помыть сухофрукты, чтобы они приносили организму пользу? Разберемся в этом более подробно.
Чтобы сухофрукты приносили нашему организму больше пользы, нужно замочить их в теплой воде на 30 минут. После этого важно промыть их под проточной водой.
Кроме этого, сухофрукты можно залить холодной водой и оставить на 15 минут. Нужно периодически помешивать, а затем слить воду. В конце необходимо промыть под проточной водой, а затем обдать кипятком.
Если вы будете замачивать сухофрукты в кипятке, то они потеряют большую часть полезных веществ.
Испорченные сухофрукты замачивать не рекомендуется, поскольку вода не избавит их от плесени. Она лишь устранит ее внешне.
Кроме этого, для мытья сухофруктов нельзя использовать бытовую химию, поскольку частички средств все равно останутся на них.
Теперь вы знаете, как правильно помыть сухофрукты.
