Печень — такой орган, который мужественно принимает на себя удар и помогает избавить наш организм от токсинов.
Однако и сам он при этом страдает, поэтому время от времени нуждается в очищении и восстановлении.
Лимон
Даже небольшое количество лимонного сока, добавленного в обычную питьевую воду, благотворно влияет на нашу печень. Напиток стимулирует орган избавляться от шлаков и токсинов.
Чеснок
Продукт, незаменимый при многих заболеваниях, становится и настоящей панацеей для печени. В чесноке содержатся селен и аллицин, незаменимые в выводе токсинов.
Овощные соки
Свежевыжатые соки из моркови. свеклы или огурцов — то, за что ваша печень тоже скажет вам спасибо! Специалисты рекомендуют употреблять по полстакана 2-3 раза в день в течение не менее двух недель.
Кинза
Свежая зелень способствует эффективному выводу тяжелых металлов из организма.
Куркума
Если какой-то продукт и способен восстановить печень буквально по клеточкам — то это куркума. Ароматная специя способствует регенерации и стимулирует выработку желчи.
