Не всегда есть возможность измерить температуру тела градусником.
Его может не оказаться на работе, или ваш ребенок капризничает и не дает это сделать.
Но есть альтернативные способы определить наличие жара.
Потрогайте лоб тыльной стороной ладони
Главный признак – это горячий лоб. Если вы больны, то пусть его потрогает здоровый человек – он сможет почувствовать контраст.
Примените этот же способ и проверьте на жар спину и грудь.
Оцените цвет лица
На повышенную температуру указывает покраснение щек. Активная физическая деятельность или нервное перенапряжение также провоцируеют изменение цвета лица, поэтому человек должен находится в покое.
Посчитайте сердечные удары
Отклонение пульса от нормы – еще один признак болезни. Измерьте его частоту в спокойном состоянии. Для взрослого нормой являются 60-100 ударов/мин., для детей 2-10 лет – 120 ударов/мин., 1-2 года – до 130, более младших – до 160.
Лихорадочные состояния сопровождаются учащение пульса с среднем на 10 ударов на каждый градус температуры, превышающей показатели здорового человека.
Оцените состояние в целом
Жар – не единственный признак болезни. На нездоровое состояние укажет сильная слабость, тошнота, влажная кожа и другое.
Если удалось измерить температуру градусником, то важно знать ее стацинарное значение для конкретного человека. Здесь как с давлением: для кото-то нормой может быть то, что для другого – уже жар.
Не стоит полагаться на неточные измерения альтернативными способами. При подозрении на высокую температуру обратитесь к врачу.
