Перхоть – распространенная косметическая проблема, которую вызывает грибок под названием Malassezia furfur.
Этот вид микроорганизмов обитает на коже большинства людей и активизируется в результате стрессов, неправильного питания или применения некачественных средств по уходу за волосами.
В это время и появляется такое неприятное явление как перхоть. Избавиться от нее можно при помощи специальных шампуней, бальзамов, лосьонов, травяных отваров и т.д. В особо запущенных случаях принимают противогрибковые препараты в виде таблеток.
Общие рекомендации
В первую очередь, необходимо улучшить питание: употреблять меньше жирного, сладкого, соленого, острого, разнообразить рацион полезными продуктами богатыми клетчаткой и содержащими витамин В. Предварительно посоветовавшись с врачом, можно принимать витаминные комплексы.
Перед мытьем волос можно сделать простой массаж кожи головы подушечками пальцев. Эта процедура улучшает кровообращение и позволяет питательным веществам лучше проникнуть в кожу и корни волос. К тому же, массаж способствует росту волос и уменьшает выпадение.
Мыть голову необходимо не меньше одного раза в неделю, а также регулярно очищать расческу. Не рекомендуется пользоваться феном для сушки волос. Чтобы перхоть не появилась повторно важно часто менять наволочки и стирать головные уборы.
Шампуни от перхоти
При сильном поражении кожи применяют специальные противогрибковые шампуни. Они продаются практически в любой аптеке.
Шампуни состоят из кератолитических, антимикотических и противовоспалительных веществ. Первые содержат кислоты, такие как молочная и салициловая. Следующие – кетоконазол и цинк. Последние – деготь и ихтиол.
Шампунь от перхоти подавляет активность грибка и отшелушивает мертвые клетки. Использовать его необходимо два раза в неделю в течение двух месяцев, чередуя с обычным мягким шампунем. Пользоваться чаще не рекомендуется, иначе это приведет к обратному эффекту и перхоти станет больше.
Народные средства
Народные средства пользуются большой популярностью и имеют ряд преимуществ:
• доступная цена;
• натуральный состав;
• легко приготовить самостоятельно.
Многие лекарственные травы и продукты питания обладают противогрибковыми свойствами и помогают бороться с перхотью.
Существует большое количество рецептов масок из куриных яиц. Яичные маски в сочетании с другими компонентами помогут улучшить состояние кожи головы и укрепят волосяные луковицы.
Эфирные масла отлично справляются с перхотью. Они оказывают противогрибковое и противовоспалительное действие, уменьшают жирность кожи головы. Также в борьбе с перхотью помогает ополаскивание волос отварами из пижмы, крапивы, корня лопуха.
Автор: Светлана Титова
