Специалист рассказал россиянам, какие продукты приводят к ускоренному старению организма.
По словам иммунолога, многие из них ведут к проблемам с организмом.
Об этом РИА Новости узнали от ведущего эксперта рынка «Хеллснет» НТИ Андрея Мартюшева-Поклада.
Как отметил эксперт, существует ряд продуктов, приводящих к ускоренному воспалению. Особенную опасность среди всех них представляют те продукты, которые разогреваются разогреваются повторно.
По словам эксперта, к преждевременному старению организма приводят:
- фастфуд;
- трансжиры;
- рафинированное растительное масло, особенно то, на котором уже жарили.
Вышеперечисленные продукты как раз и являются причиной тому, что в организме запускаются механизмы ускоренного старения.
Иммунолог предупредил о том, что последствия старения организма проявляются у всех по-разному. Кто-то в результате страдает от аутоиммунных, кто-то — от сердечно-сосудистых заболеваний.
Поэтому, как резюмировал эксперт, следует отказаться от фастфуда и масел непонятного происхождения.
Автор: Ирина Тинт
