Смартфоны могут оказывать негативное влияние на здоровье, оставаясь неотъемлемой частью жизни человека.
Важно не пропустить тревожный звонок, когда полезное дополнение может превратиться в опасного врага для здоровья.
Чем опасны смартфоны для здоровья
Одна из самых востребованных вещей в жизни многих людей может стать причиной появления холки, горба, морщин двойного подбородка и проблем с сосудами.
Перегрузка шеи
Голова, постоянно наклоненная вперед при использовании смартфона, создает лишнюю нагрузку на шею, сравнимую с парой килограмм веса.
Это может повлиять на укрепление области шеи и плеч не мышцами, а грубой соединительной тканью. В результате возможно появление холки, горба, проблем с кровеносными сосудами и нервами.
Морщины и двойной подбородок
Неправильная поза и длительное напряжение станут предпосылками для ранних морщин и двойного подбородка.
Для поддержания здоровья следует помнить о правилах эргономики при пользовании смартфоном и других устройств, а также делать растяжку и перерывы для отдыха.
Ранее предложили запретить продавать газировку детям.
Автор: Елена Гутыро
