Все больше людей сейчас предпочитают слушать музыку в наушниках.
К сожалению, у этого казалось бы безобидного увлечения могут быть катастрофические последствия.
Ухудшение слуха
Ухудшение слуха может произойти как в мгновение ока, так и не показывать себя годами.
Все дело в том, что постоянные громкие звуки заставляют волоски вашего внутреннего уха (а именно они и передают звуковую информацию напрямую в мозг) терять чувствительность.
Следовательно, чем громче и чаще вы слушаете музыку — тем больше вероятность возникновения проблем со слухом со временем.
Правила профилактики
Заведующая отделением оториноларингологии ГКБ им. В.М. Буянова Ольга Рождественская советует прибегать к следующим нехитрым способам сохранить слух:
- используйте наушники с шумоподавлением;
- никому не передавайте гарнитуру и всегда содержите ее в чистоте;
- слушайте музыку на громкости не выше 60 ДБ (для этого индикатор громкости не стоит устанавливать выше половины возможной громкости);
- слушайте музыку в наушниках не больше 3 часов в день.
