В последнее время все популярнее становится еда, которую можно заказать прямо на дом.
Такой способ питания помогает россиянам экономить время, затрачиваемое на приготовление пищи.
Однако такой способ питания может быть опасен, предупреждает в своем Telegram-канале эндокринолог Зухра Павлова.
В современном мире, где на счету каждая минута, все меньше находится времени на самостоятельное приготовление пищи. И тогда на помощь приходят сервисы доставки.
Однако и у них есть свои недостатки. В частности, эндокринолог предупредила об опасности еды из ресторанов и кафе.
Она напомнила, что нам не всегда известен состав той пищи, которую привозят курьеры. А это крайне важно для тех, кто привык вести счет калориям.
По мнению Павловой, исключение составляют те фирмы, которые придерживаются принципов ЗОЖ и ПП. Такие компании предлагают своим клиентам пищу, приготовленную на пару и методом запекания с минимумом масла.
Тем не менее, подчеркнула Павлова, никто не может гарантировать, что они на самом деле придерживаться данных принципов.
Автор: Ирина Тинт
