Вы чистите зубы дважды в день, но кариес всё равно появляется?
Оказывается, идеальная гигиена — не панацея. Вот факторы, которые разрушают зубы «тихо», даже если вы этого не замечаете.
Генетика слабой эмали
Толщина и плотность эмали на 70% зависят от генов. Если у родителей были частые проблемы с зубами, риск скрытого кариеса возрастает в 3 раза.
Кислотные продукты и напитки
Цитрусы, газировка, вино разъедают эмаль. Даже через 30 минут после еды чистка зубов вредит — кислота делает эмаль уязвимой к щётке.
Сухость во рту (ксеростомия)
Слюна нейтрализует бактерии. При её недостатке (из-за стресса, диабета или лекарств) риск кариеса растёт.
Глубокие фиссуры
Естественные бороздки на жевательных зубах — ловушка для бактерий. Если фиссуры слишком узкие, щетка не вычищает налёт.
Гипоплазия эмали
Врождённое истончение эмали из-за дефицита витаминов у матери или инфекций во время беременности. Зубы разрушаются даже без видимых причин.
Бруксизм (скрежет зубами)
Ночное трение стирает эмаль, обнажая дентин. Микротрещины становятся «воротами» для бактерий.
Гастроэзофагеальный рефлюкс
Кислота из желудка попадает в рот, разъедая заднюю поверхность зубов. Часто кариес здесь обнаруживают слишком поздно.
Лекарства с сахаром
Сиропы от кашля, пастилки для горла и витамины в жевательной форме оставляют на зубах липкий налёт.
Неправильная техника чистки
Горизонтальные движения щёткой травмируют десны и не вычищают межзубные промежутки. Именно там чаще прячется кариес.
Дефицит фтора
Фтор укрепляет эмаль. Если в воде его меньше 0,7 мг/л (норма ВОЗ), риск скрытых поражений повышается на 40%.
Как обнаружить скрытый кариес?
Рентген — показывает затемнения под эмалью.
Лазерная диагностика (например, аппарат Diagnodent) выявляет ранние стадии.
Визиография — 3D-снимок для оценки состояния корней.
Профилактика: 3 правила
1. Используйте реминерализующие гели (с кальцием и фосфатами) 2 раза в неделю.
2. Пейте воду после еды, чтобы смыть кислоту.
3. Раз в полгода делайте профессиональную чистку у стоматолога.
Вывод
Скрытый кариес — не приговор. Зная врага в лицо, вы сохраните зубы здоровыми. Не ждите боли — проверяйтесь у врача, даже если ничего не беспокоит!
