Железо является минералом, который жизненно необходим человеку. Именно он участвует в формировании гемоглобина, обеспечивает поступление кислорода к различным тканям и органам.
Обмен энергией, работа иммунной системы, мышц - все это остается в норме при условии наличия достаточного количества названного элемента в организме. Его недостаток всегда влечет за собой последствия.
Последние являются самыми разными. Среди них можно выделить наиболее распространенные и опасные.
Железодефицитная анемия
Это состояние характеризуется заметным снижением уровня гемоглобина в организме. Кислород в результате этого не поступает в нужном количестве к органам и тканям.
Приводит это к заметному ухудшению самочувствия, к бледности кожных покровов, к обморокам, к потливости и даже к выпадению волос.
Проблемы с нервной системой
Раздражительность - лишь одно из последствий дефицита железа. Память и когнитивные способности пострадают, усваивать информацию за счет этого станет в разы труднее.
Если дефицит названного элемента наблюдается у ребенка, то у него будут проблемы с концентрацией внимания, со сном, аппетит будет снижен.
Развитие сердечно-сосудистых заболеваний
Уровень артериального давления не будет нормальным и стабильным при дефиците железа. Также будет возникать тахикардия.
Хронические заболевания сердечно-сосудистой системы при дефиците железа будут развиваться быстро. Риск развития инфаркта инсульта при этом станет очень высоким.
Ослабление иммунитета
При дефиците железа ослабевают некоторые защитные функции организма. Он становится уязвимым, перестает оказывать должного сопротивления инфекциям и вирусам.
При всем это ОРВИ, бактериальные инфекции станут частыми спутниками.
Гипоксическая кома
Это осложнение является редким, но очень тяжелым. При нем резко бледнеют кожа и слизистые оболочки, появляются судороги. Так проявляется нехватка кислорода в тканях и органах, которая стала критической.
Если при всем этом имеются заболевания сердца и сосудов, то инсульт или инфаркт разовьется с очень высокой вероятностью.
Все эти последствия тяжелые, неприятные. Их не стоит допускать, а для этого необходимо поддерживать железо на должном уровне.
