Чтобы обуздать тягу к сладкому, можно использовать жевательную резинку: совет врача

06.07.2022 10:19

Многим гражданам на протяжении всей жизни не удается взять под контроль тягу к сладкому.

Чтобы раз и навсегда лишится этой привычки, врачи рекомендуют использовать жевательную резинку.

Кроме того, что этот заменитель избавляет от неприятного запаха изо рта, он обладает еще несколькими не самыми очевидными преимуществами для здоровья.

По словам врачей, одним из таких скрытых полезных свойств жевательной резинки является снижение тяги к сладкому и подавление аппетита.

Поэтому рекомендуется на протяжении короткого времени использовать этот продукт.

жвачка
Фото: Pixabay

Особенно, если человек решил начать контролировать вес и никак не может свыкнуться со своей тягой к десертам после приема пищи.

Также считается, что если жевать резинку без сахара после приема пищи, то это будет является профилактикой кариеса. Дело в том, что она весьма эффективно удаляет зубной налет, а также частички еды.

Жевание, кроме всего прочего, стимулирует повышенную выработку слюны, а это «смывает» все нежелательные бактерии с зубов.

Алиса Скиба Автор: Алиса Скиба Редактор интернет-ресурса


Все новости