Каждый хочет выглядеть, чувствовать и пахнуть чистым каждый день.
Но может ли слишком частое мытье вызвать проблемы со здоровьем? Оказывается, да. Если вы недавно заметили, что ваша кожа чешется, а волосы потеряли блеск, это может быть результатом слишком частого принятия душа.
1. Красная и раздраженная кожа
Купание и душ очистят и увлажнят вашу кожу, но, если вы используете неподходящее мыло, вы можете вызвать раздражение. Это состояние является распространенным последствием принятия душа со слишком горячей водой. Ученые утверждают, что слишком горячая вода опасна для нашей кожи, особенно зимой.
2. Сухая, шелушащаяся кожа
Кожа поддерживает баланс благодаря слою натуральных масел. Именно благодаря им кожа правильно увлажнена, гладкая и упругая. Масла также блокируют проникновение вредных бактерий и микробов в организм.
Ежедневное очищение удаляет излишки жира и микроскопические загрязнения с поверхности кожи. С другой стороны, слишком частое интенсивное купание может полностью стереть эту естественную защиту, оставив кожу сухой, шелушащейся и зудящей.
3. Часто жирные волосы
Кожа головы также образует защитный слой масла, который делает волосы шелковистыми и гладкими. Если вы удалите слишком много этих полезных масел, ваша кожа головы начнет работать сверхурочно и будет производить слишком много масла. Как следствие, у вас часто жирные волосы и перхоть.
4. Хронический зуд
Хронический зуд может сильно повлиять на качество вашей жизни и вызвать бессонницу. Слишком частое мытье может вызвать или усугубить это состояние. Это особенно важно, если у вас чувствительная кожа или другие дерматологические проблемы.
5. Цвет волос быстрее смывается
Если вы красите волосы, то знаете, насколько это трудоемкий и дорогой процесс. К сожалению, слишком частое принятие душа может привести к тому, что краска потускнеет раньше, чем должна. Перманентные краски для волос держатся от шести до восьми недель или около 28 стирок. Если принимать душ и мыть голову каждый день, краска может потускнеть за месяц.
6. Больше секущихся кончиков
Избыток воды и шампуня удаляет полезные масла и делает волосы ломкими и сухими. Вы можете заметить больше секущихся кончиков.
7. Душ может нарушить баланс полезных микробов в организме
Если вы моете себя антибактериальным мылом, вам нужно знать, что этот продукт может бороться с самыми вредными вирусами и бактериями на вашем теле, но он также может уничтожать полезные микробы, которые защищают вас.
Автор: Маргарита Садковская
