Многие женщины сталкиваются с проблемой целлюлита. Конечно, это вызывает дискомфорт и неудобство.
Что же делать? Знание полезных продуктов поможет вам добиться лучших результатов.
Грейпфрут
Он прекрасно сжигает жир, делая кожу более упругой. В нем содержатся витамины А и С, антиоксиданты.
Овсяная каша
Если вы будете кушать овсяную кашу на воде и без сахара, то улучшите свое пищеварение. Кроме этого, каша поможет вам в контроле веса.
Вместо сахара в овсянку лучше добавить ложку меда. Свежевыжатый апельсиновый сок станет отличным дополнением.
Бананы
В этих фруктах содержится калий, способный вывести лишнюю воду из тканей и сделать кожу более подтянутой.
Морская капуста
Она не только предотвращает появление целлюлита, но и оказывает общее положительное влияние на организм.
Сухофрукты
В сухофруктах, как и в бананах, содержится калий, выводящий из организма лишнюю жидкость. Вам достаточно лишь съедать по горсточке фиников, кураги или слив каждый день.
Кроме этого, не нужно забывать о ежедневном употреблении воды. Без нее эффект будет совсем не тем.
Теперь вы знаете, какие продукты хороши в борьбе с целлюлитом.
Автор: Екатерина Стрельцова
