Визитная карточка любой женщины - ее руки. Аккуратные, с бархатной кожей и не вызывающим маникюром, ухоженные.
Конечно, «превратить» поврежденные ногти в красивые сейчас не проблема, так как существуют и гель-лак, и наращивание с помощью специально предназначенного акрила или геля.
Но в том случае, когда ногти постоянно слоятся и крошатся, спрятать проблему за наращенными пластинами не удастся.
Итак, проблема постоянного слоения ногтевых пластин знакома многим женщинам, но как можно укрепить и даже восстановить ногти, сделать их крепкими, ровными и здоровыми?
Для начала стоит узнать причину возникшей проблемы. Возможно, что ноготочки стали ломаться и слоиться из-за дефицита витамина Д или недостатка цинка, кальция, аминокислот в организме, ведь часто именно они являются отражением состояния здоровья организма.
В таком случае поможет укрепить ногти прием комплекса витаминов и минералов и сбалансированное питание.
Однако существует и ряд внешних факторов, под воздействием которых ногти теряют свою жизненную силу.
Ежедневно руки и ногтевые пластины подвергаются «атаке» со стороны моющих и чистящих средств: мытье посуды, регулярные уборки, стирка и т. д.
Естественно, химические вещества, входящие в состав средств для мытья посуды, окон, полов, стирки, дезинфекции санузлов, пагубно влияют на состояние ногтей.
Даже при наличии всех необходимых микроэлементов, минералов и витаминов ногти будут слоиться и крошиться, потеряют свой блеск и станут тонкими и безжизненными.
Добавить проблем может и некачественный маникюр или наращивание ногтей, так как при неправильном удалении кутикул можно повредить и ногтевую пластину, а гель способен полностью лишить ногтевые пластины кислорода, из-за чего они окончательно теряют привлекательный внешний вид.
Соблюдение нескольких правил
Поэтому, чтобы сохранить красоту ногтей и укрепить их, необходимо регулярно выполнять несколько правил:
1. Всю черновую домашнюю работу желательно выполнять в перчатках. Чтобы избежать «пересыхания», нужно перед тем, как надеть перчатки, обязательно смазать руки и ногти увлажняющим кремом. Не стоит ходить в перчатках весь день, старайтесь периодически их снимать, давая руками и ногтям «дышать».
2. Помимо регулярного маникюра (желательно у хорошего специалиста, где все инструменты тщательно обрабатываются) нужно проводить спа-процедуры для ногтей: ванночки, масочки, втиранием витаминизированных масел и т.д.
3. Не стоит забывать и о правильном сбалансированном питании и приеме дополнительных витаминов и минералов, способствующих росту и укреплению ногтевых пластин.
4. Избавиться от такой вредной привычки, как грызение ногтей, стараться ими очистить грязь с поверхности, открывать что-либо. К специальным процедурам для укрепления и восстановления ногтей, как уже было написано выше, относятся ванночки и разнообразные маски.
Ванночки для рук и ногтей
Специальные укрепляющие ванночки для ногтей можно проводить пару раз в неделю и после сильного воздействия на ногти. Наиболее эффективны и доступны ванночки с натуральной морской солью (без красителей), йодом и лимоном.
Всего одна столовая ложка морской соли, разбавленная в стакане с водой и добавлением нескольких капель йода - и готова отличная ванночка. Йод можно заменить лимонным соком. Эффективны и ванночки на основе масел.
Например, в базовое масло можно добавить йод, или смешать морскую соль с эфирными маслами (лимон, чайное дерево, роза). Хороший эффект дают и травяные ванночки из ромашки.
Кроме того, все эти ингредиенты можно использовать и отдельно. Например, растворять морскую соль в воде (можно заменить и привезенной с отдыха морской водой).
Йодом без всяких добавок можно смазывать ногтевые пластины на ночь. Долька лимона тоже полезна: в нее можно воткнуть все ноготочки и подержать некоторое время.
Укрепляющие маски
Маски станут прекрасным дополнением ванночек. Масочки можно наносить ежедневно, проводя по 10-12 сеансов. После этого нужно сделать небольшой перерыв.
Готовить маски несложно, чаще всего для них нужны те же ингредиенты, что и для ванночек.
Например, эффективна маска на основе любого из растительных масел с добавлением лимонного сока и йода. В данной маске руки нужно держать не более 10 минут, а после - не смывать. 20 минут можно держать масочку из соли и лимонного сока. В соке растворяется соль и наносится поверх ногтевых пластин. Эффект потрясающий.
Хороши и парафиновые масочки на ночь. Для этого ногти нужно окунуть в растопленный парафин. Когда он слегка застынет нужно надеть хлопковые печатки и не снимать до утра.
Поможет укрепить ногти и продающийся в аптеке витамин Е, которым можно смазывать ногти на ночь, и неразбавленное оливковое масло, и настой вяза, и эфирное масло лимона (втирать не чаще одного раза в неделю), свежевыжатые соки из смородины (любой), лимона или клюквы.
