В зимнее время люди часто простужаются, испытывая неприятные ощущения в теле. Боль в горле – наиболее частый симптом простудного заболевания.
При отсутствии серьезных симптомов и возможности попасть к врачу, можно вылечить горло дома.
Рассмотрим способы более подробно.
Обильное теплое питье
Употребление морса, чая, бульона положительно сказывается на организме. Так, питье увлажняет раздражённую слизистую.
Полоскание горла соленой водой
Соленая вода помогает снять отечность, избавляет горло от лишней слизи, увлажняет и уменьшает болевые ощущения.
Необходимо добавить в стакан c теплой водой 0,5 ч. л поваренной соли. Этим раствором можно полоскать горло, однако жидкость глотать нельзя – лучше выплевывать.
Леденцы от боли в горле
В любой аптеке можно приобрести леденцы от боли в горле. Они снимут боль и облегчат состояние.
Увлажнитель воздуха
Сухой воздух раздражает горло, поэтому важно постараться его увлажнить. Для этого можно использовать увлажнитель или открытую емкость с водой.
Теперь вы знаете, что нужно делать, когда болит горло.
