Уроки музыки есть у всех детей в той же начальной школе. Их многие воспринимают только в качестве развлечения, не считают важными, серьезными.
Только некоторые ребята подходят к ним ответственно. Как правило, они еще и в музыкальную школу на занятия ходят, развивают голос, слух. Но с годами даже они в большинстве случаев забрасывают такое хобби. К слову, делают это они напрасно.
Само по себе пение полезно в любом возрасте. Есть несколько его положительных последствий для здоровья, о которых стоит упомянуть.
Правильная осанка
Занятия вокалом требуют не только работы с голосом. Важна еще работа с корпусом, плечами, грудной клеткой. Во взрослом возрасте многие занимают должности в офисах, много времени находятся в положении сидя.
С течением времени дает о себе знать сутулость, которая обернуться может болями в спине. Если заниматься пением, то такой проблемы не будет, потому что осанка будет тренироваться, будет оставаться хорошей.
Эластичные мышцы
Таковые можно получить не только за счет занятий спортом. Тело во время занятий пением будет тренироваться,будет становиться подтянутым.
О рыхлости его можно будет забыть, если практиковаться регулярно.
Правильное дыхание
Не получится петь, если дышать не так, как требуется. Во время занятий будет тренироваться дыхание, система станет отстроенной.
Это даст возможность улучшить самочувствие, потому что кислорода органы будут получать столько, сколько требуется. Легкие будут оставаться здоровыми, поэтому организм будет менее уязвим перед простудами и гриппом.
Уверенность в себе
Это относится к психологическому здоровью, но и оно важно для полноценной жизни. Во время пения придется раскрепощаться, учиться это делать.
Такой навык постепенно перенесется в жизнь. Голос во всех ситуациях будет звучать так, как положено, будет уверенным, четким. На самовосприятии это скажется наилучшим образом.
Такие последствия будут нужны всем. Любому человеку стоит хотя бы для себя заниматься вокалом, периодически петь. На пользу ему это однозначно пойдет в перспективе.
Автор: Яна Лысова
