Головная боль – наиболее частая жалоба от пациентов, которые обращаются за помощью к неврологу, терапевту, педиатру.
Согласно статистике, 98,5% всех людей когда-либо испытывали головную боль.
Головные боли способны серьезно нарушать привычную жизнедеятельность человека. Люди, испытывающие этот симптом, начинают подозревать наличие опасных заболеваний.
Однако, причины, вызывающие боли в 90% случаев носят психогенный или стрессовый характер.
Причины и механизмы развития головной боли
Височная область представляет региональный участок, который включает в себя все слои, начиная с кожи и заканчивая непосредственно веществом головного мозга.
Располагается височная область между теменной, затылочной, лобной областями и нижней челюстью.
Боли конкретно в этом анатомическом участке могут быть обусловлены рядом причин:
Патогенетическое звено – пораженный сосуд, такие боли называются «сосудистыми». Возникают они из-за чрезмерного давления на сосудистую стенку при артериальной гипертензии, хроническом и сильнодействующем стрессе, атеросклерозном изменении сосудов головного мозга.
Боль в таком случае интенсивная, распирающая, появляется после физических и психоэмоциональных нагрузок.
Головная боль напряжения – самая распространенная боль, составляет 94% от всех видов головных болей. Появляется вследствие ухудшения кровоснабжения мышц и тканей головного мозга. Носит характер разлитой, ноющей, среднеинтенсивной боли.
Невральная головная боль, которая возникает из-за поражения нерва, иннервирующего данный участок головы. Возникновение ощущений связано с воздействием на «чувствительный участок», который называется триггерной зоной. Боль чрезмерное интенсивная, нестерпимая, возникает в зоне иннервации нерва.
Боль, связанная с цифрами внутричерепного давления. Возможно два варианта- при увеличении внутричерепного давления и снижении его. В обоих случаях задействованы мозговые оболочки, в которых присутствуют нервные окончания. Раздражение этих нервных окончаний и приводит к возникновению болевых ощущений.
Действия при возникновении головной боли
Вне зависимости от причины возникновения головной боли существует алгоритм действия, который может помочь справиться с нежелательной головной болью:
• прекратить физическую, умственную и психологическую активность. Психологическую нагрузку можно ослабить методом «отвлечения от гнетущих мыслей», медитациями и другими техниками отвлечения внимания, которые удобны;
• лечь в темное (либо с приглушенным светом), спокойное, чистое место, в котором можно максимально расслабиться;
• закрыть на некоторое время глаза и полежать, в тишине и спокойствии;
• если боли интенсивные и не прекращаются можно выпить таблетку из класса нестероидных противоспалительных средств;
• если боли не проходят, усиливаются, продолжаются длительное время – это повод обратиться за специализированной медицинской помощью.
