Тусклая и безжизненная кожа – это проблема, которая мешает чувствовать себя уверенно.
И часто сталкиваются с этой проблемой люди независимо от типа кожи и возраста.
Вместе с дерматологом Шигаповой Наилей мы разберем не только причины тусклости кожи, но и способы возвращения ей сияющего и здорового вида.
Тусклый цвет лица – это нездоровый, болезненный вид кожи, она, обычно серого или землисто-серого цвета, бледная, шелушащаяся, с неровной поверхностью, безжизненная. Спутниками такой кожи являются темные круги под глазами, повышенная чувствительность, расширенные поры и пигментация.
Тусклый цвет лица является следствием множества причин – неправильное питание, стресс, нехватка сна, диеты или голодания, вредные привычки, отсутствие спорта, неправильный уход за кожей или бездумное увлечение загаром.
Вернуть коже здоровый и сияющий вид можно!
Но начать следует с изменения образа жизни: достаточный сон для выработки мелатонина и снижения кортизола, сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов и клетчатки, увеличение двигательной активности и прогулки на свежем воздухе, отказ от пагубных привычек, ну и, конечно, уход за кожей.
Очищение
Не только правильное, но и регулярное очищение дважды в день – первый шаг к красивой коже! Не ложитесь спать с косметикой на лице! Используйте пенку, гель или молочко для умывания по вашему типу кожи. Отдавайте предпочтение мягким средствам с экстрактами зеленого чая или алоэ вера.
Тонизация
Для выравнивания кислотно-щелочного баланса кожи не пренебрегайте этим этапом, исключив его, вы лишите кожу возможности впитать последующий уход в полном объеме.
Увлажнение
Главный этап в борьбе за здоровый вид кожи лица. Отдайте предпочтения кремам с гиалуроновой кислотой, мочевиной и витамином С.
Защита от солнца
Не устану повторять, что защищать кожу от ультрафиолета необходимо круглый год!
Профессиональные процедуры
Кислотные пилинги с АНА и ВНА помогут отшелушить мертвый слой эпидермиса и выровнять кожу.
Биоревитализация - увлажнение глубоких слоев кожи поможет сделать кожу здоровой и сияющей.
Микронидлинг - процедура, при которой на кожу воздействуют с помощью множества тонких игл на глубину 1-2 мм, создавая микро повреждения для выработки собственного эластина и коллагена. В комплексе с сыворотками с гиалуроновой кислотой и пептидами дает потрясающий результат.
Микротоки - мягкое воздействие на кожу токов низкой частоты запускает процесс обмена веществ в клетках и эффективно борется с темными кругами.
Мезотерапия - решает целый ряд проблем – пигментация, расширенные поры, купероз, постакне и фотостарение. Процедуры выполняется комплексом для достижения стойкого результата.
Тусклая кожа - это не приговор, ей можно вернуть сияющий и здоровый вид, главное иметь желание и помнить о регулярности!
Эксперт: Шигапова Наиля
