Все ниже перечисленные продукты необходимо постараться ограничить. Они могут навредить вашему чаду.
Конечно, побаловать малышей чем-то вкусным хочется, но лучше всего выбирать продукты, которые принесут пользу.
1. Сладкие фруктовые соки
Необходимо понимать, что фруктовые соки могут навредить. Ведь в их составе очень много красителей и вредных добавок. Кроме того, магазинные соки богаты сахаром, который может навредить. Особенно вредные такие для тех детей, у которых есть проблемы с лишним весом.
2. Хлопья, которые заливают молоком
Изготовлены они из муки, только вот её качество не всегда высокое. Необходимо учитывать, что малоподвижным детям противопоказаны любые мучные изделия. Если хлопья ещё и цветные, то в них добавляют различные красители и прочие неполезные добавки.
3. Сосиски и колбасы
В магазинных колбасах и сосисках слишком много жира, соли и различных консервантов. Если вы будете постоянно кормить своего ребёнка колбасными изделиями, то могут возникнуть проблемы со здоровьем, а также лишним весом. Также было установлено, что некоторые виды сосисок и колбас могут стать причиной развития онкологических заболеваний.
4. Морепродукты
Эти продукты могут быть полезными для взрослых людей, особенно для тех, кто пытается избавиться от лишних килограммов. А вот давать детям морепродукты опасно. Чтобы вы понимали, многие из них считаются сильнейшими аллергенами.
Поэтому если вы знаете, то у вашего малыша есть склонность к аллергии, то не стоит его кормить этими продуктами. Если аллергических реакций не было, то вводить морепродукты в рацион малыша можно не раньше пятилетнего возраста.
5. Всё жаренное во фритюре
Сюда можно отнести куриные наггетсы, рыбные палочки, пончики, да всё что угодно. Больше всего вреда может нанести именно панировка. Именно такой процесс приготовления считается вредным, ведь в готовом продукте большое количество жира.
Стоит добавить, что во время готовки также начинают выделяться трансжиры, которые могут стать причиной развития онкологии. Ну, и, нельзя не сказать о том, что все подобные блюда подают с соусами, которые богаты красителями и в них очень много сахара.
6. Сладкие глазированные сырки
Качество творога, который входит в состав этого продукта невозможно оценить из-за того, что в составе слишком много ароматизаторов. Стоит отметить, что этот продукт может стать причиной очень сильной аллергической реакции и в нём слишком много сахара. Идеальным вариантом станет обычный творог, в который можно добавить небольшими кусочками фрукты.
7. Молочные коктейли не домашнего приготовления
Если выбор становится между газировкой и коктейлем, многие родители выбирают второе. Вот только и этот продукт сложно назвать полезным. Мало того, что в нём большое количество сахара, так ещё и присутствует жир. Если слишком часто употреблять такие коктейли, то это может стать причиной развития заболеваний сосудов и сердца.
8. Консервированные продукты
Тут проблема не в сахаре. В консервах очень много различных вредных добавок. Поэтому такими продуктами детей лучше не кормить.
