Трещины на пятках образуют серьезный дискомфорт для каждой женщины. Все дело в неправильном уходе, использовании неудобной обуви и различных физиологических проблемах.
Если женщина ухаживает за собой, она всегда следит за своими ногами, стараясь избавляться от трещин и других дефектов.
Но, даже качественный уход не всегда может дать положительные результаты. Поэтому стоит узнать о 8 причинах, почему на пятках могут появляться трещины.
Недостаток воды
Главная причина – это недостаток воды. В день организм здорового человека должен потреблять минимум 2 литра вода. Сюда стоит включать воду не только в чистом виде, но и различные напитки, еду.
Климакс
Наступление климакса бояться многие дамы и это не просто так. Когда проявляется климакс, меняется гормональный баланс, ухудшается циркуляция крови и проявляются другие негативные изменения. Климакс негативно влияет на только на кожу, но и другие органы тела. Эксперты не просто так рекомендуют в период климакса принимать витамины и следить за своим организмом.
Излишняя нагрузка на ноги
Можно вспомнить простой факт: если женщина на протяжении целого дня стоит на ногах, повышается нагрузка на капилляры, а появление трещин на пятках – это вопрос времени.
Конечно, чтобы снять нагрузку со своим ног, можно идти на различные хитрости. К примеру, есть специальная обувь. Но, как показывает практика, дамы отдают предпочтение красоте, а не практичности.
Лишний вес
Если вес немного выше нормы – ничего страшного нет. Плохо, если вес отличаются от нормы на 30% или более.
В этом случае вес начинает давить на стопы, соответственно кожа получает дополнительную нагрузку. Из-за этого кожа просто не успевает восстанавливаться, поэтому себя начинают проявлять трещины и чешуйки.
Злоупотребление витаминами
Витаминные комплексы потребляют многие дамы, считая, что так они делают своему организму лучше. А разве стоит забывать о норме потребления? Не просто так нужно посещать специалиста, который проведет анализ крови и поможет определить нужное количество витаминов. Самолечение в большинстве ситуаций только вред и вызывает дисбаланс в организме.
Неудобная обувь
Если нога испытывает нагрузки, а кожа не дышит – трещины и повреждения будут обеспечены. Здесь каждая принимает решение самостоятельно.
Ей нужна красивая обувь или здоровье собственных ног? А если обувь вызывает сильный дискомфорт, то даже тщательный уход и салонные процедуры не помогут избавиться от различных трещин.
Одни носки на несколько дней
Гигиена ног играет ключевое значение. Есть простое правило, которое должна соблюдать каждая женщина: носки нужно менять каждый день. Это нужно делать по двум причинам:
• ткань пропитывается потом и начинают размножаться бактерии, а это может привести к появлению грибка;
• появляется неприятный запах.
Поэтому каждый день нужно использовать новую пару носков.
Хозяйственное мыло
Некоторые женщины используют хозяйственное мыло, очищая ноги и другие части тела. Конечно, у хозяйственного мыла масса полезных свойств, но важно помнить и о негативе. Хозяйственное мыло сушит кожу, что и является главной причиной появления трещин.
