Корица – добавка, которая известна всем и давно. Люди ее используют в напитках, например, в кофе, сыплют ее в разные блюда.
Этим они придают тому, что они употребляют, неповторимый аромат, а также приятный привкус. Такие детали им не составляет труда заметить. Но все же это является не единственным, что дает употребление названного продукта.
Отличается корица наличием огромного количества полезных свойств. Основные из них следует выделить.
Обилие антиоксидантов
Такие вещества помогают защищать здоровые клетки организма от воздействия свободных радикалов.
За счет этого первые не перерождаются, процессы образования злокачественных опухолей не начинаются. В ее составе есть около 26 антиоксидантов, но описанный эффект дает полифенол.
Противовоспалительные свойства
Флавоноидные соединения также присутствуют в корице. Они наделяют добавку свойством снимать воспаления. Корица также благотворно влияет на работу нервной системы, позволяет предупреждать развитие дегенеративных заболеваний, которые не являются обратимыми.
Болезнь Альцгеймера при регулярном присутствии корицы в рационе разовьется с гораздо меньшей вероятностью, чем в случае ее отсутствия.
Уничтожение патогенных организмов
Инфекционные заболевания не будут угрожать тому, кто есть корицу регулярно. Все дело в том, что в ней имеется коричневый альдегид, который помогает бороться с возбудителями названных недугов.
В борьбе с болезнетворными бактериями корица также будет эффективна. За счет того, что таковые будут уничтожаться, не будет развиваться воспалительных процессов в мочевыделительной системе, в желчном пузыре.
Польза при гриппе и сезонных заболеваниях
Активность антиоксидантов, которых много в корице, и в межсезонье будут приносить пользу. За счет нее не будут лишний раз цепляться вирусы, группы и простуда будут обходить стороной.
Но даже если заболеть придется, употреблением корицы свое состояние можно будет быстро облегчить.
Все эти преимущества важны, все они делают корицу незаменимой в рационе. От нее точно никогда не стоит отказываться.
