Варикоз - заболевание вен, которое не является безобидным. И дело не только в том, что на каком-то этапе оно начинает проявляться внешне на ногах, создавать эстетическую проблему.
При нем кровоток нарушается, что существенно повышает риск развития тромбоза, который может быть даже смертельным в определенных случаях. Очень важно заниматься профилактикой болезни, чтобы потом не столкнуться с необходимостью проходить не самое приятное лечение.
Просто так варикоз не развивается. Его провоцируют многие факторы, основные из которых можно выделить.
Недостаток движения
Он наблюдается у офисных работников, водителей, которые много времени проводят в положении сидя. В таком случае отток венозной крови замедляется, поскольку мышцы не сокращаются, а находятся в напряжении, не воздействуют на сосуды.
Изначально это приводит только к появлению отеков на нижних конечностях, к тяжести в ногах, но потом дает о себе знать и варикоз.
Стоячая работа
Тот, кто много стоит, также подвержены варикозному расширению вен. Врачи, парикмахеры, стилисты, учителя - у всех представителей этих профессий риск заболеть высокий.
Все дело в том, что отток крови в положении стоя не может преодолеть силу гравитации. Так возникает застой, что и приводит к нежелательным последствиям.
Неудобная обувь
Она сдавливает ноги, не дает крови нормально циркулировать. Так возникают боли в стопах, в голенях. Но постепенно страдают и вены.
Появляется тяжесть в ногах, кровь перестает с нужной скоростью передвигаться по венам. в случае с длительным хождением на каблуках мышцы находятся в напряжении, за счет чего мышечно-венозная помпа лишается способности правильно функционировать.
Нерациональные нагрузки
Для профилактики варикоза нужно движение, но и оно должно быть умеренным. Если тренировки изнурительные то они точно не пойдут на пользу, а вот риск варикоза повысят.
Особенно при работе с большими весами возникает опасность. Таковая повышает давление внутри брюшной полости, за счет чего страдают сосуды.
Эти факторы необходимо устранить. Когда они не будут влиять, варикозное расширение вен не появится с наибольшей вероятностью.
