Уход за кожей после 40 – это настоящая головная боль. Привычные средства уже не помогают, а старческие изменения с каждым днем становится более заметными.
Многие женщины в этот период задумываются о пластических операциях или делают уколы ботокса, стараясь сделать кожу более эластичной.
Но, есть 3 совета по уходу за кожей, которые доказали свою эффективность, именно о них и стоит узнать детальнее.
Гладкость кожи
В первую очередь стоит следить за гладкостью своей кожи. Есть банальный совет: с утра нужно использовать сыворотку или антиоксиданты. Эти компоненты помогут очистить кожу, сделают ее более мягкой и запустят ключевые обменные процессы.
Особое внимание стоит уделять нанесению увлажняющего крема. Эксперты рекомендуют отдавать предпочтения кремам с защитой от ультрафиолета. В холодное время года увлажняющий крем и вовсе стоит наносить регулярно, чтобы снизить негативное воздействие.
Перед сном кожу нужно восстанавливать. Для этого необходимо применять крема, которые в своем составе содержат ретинол. Этот компонент способствует росту новых клеток кожи и создает дополнительную защиту.
Зарядка для лица
Появление морщин после 40 лет – это неизбежный процесс, который невозможно остановить. Важно вспомнить простой факт: многие дамы перестают улыбаться и показывать другие эмоции, ведь при движении кожи мышцы становятся более подвижными, соответственно окружающие начинают подмечать морщины и другие изменения.
В современных реалиях уже давно существует решение – ботокс. Но, далеко не у всех дам есть финансовая возможность и желание делать подобные процедуры. В этом случае необходимо задуматься о зарядке кожи. Одной из лучших зарядок является фейслифтинг, ее можно выполнять каждый день в свободную минуту.
Избавление от мешков под глазами
Мешки под глазами все чаще проявляются у женщин в современных реалиях. И это не удивительно, ведь причиной могут стать вредные привычки, недостаток сна, напряженный график и постоянные стрессы.
Но, как показывает практика, именно мешки под глазами выдают проблемы в уходе и указывают на возраст. Чтобы избавиться от оттеков под глазами, стоит изменить привычную позу своего сна. Если спать на боку или животе, кожа получает дополнительную нагрузку и сбиваются обменные процессы в организме.
В зрелом возрасте стоит практиковать две позы:
1) На спине.
2) Эмбриона.
Лучше спать на спине, в этом случае сохраняется нормальная циркуляция крови. Дополнительно можно применять крема с содержанием Витамина К.
Благодаря нему улучшается свертываемость крови, соответственно отеки под глазами уходят.
Есть и банальные способы. Сюда можно отнести:
• использование кубиков льда;
• купание в холодной воде;
• паровые ванны.
Главная задача – улучшить циркуляцию крови в организме. Некоторые женщины после 40 даже начинают активнее следить за своим питанием.
