С наступлением зимы повышается риск того, что человек, проведя много времени на улице, замерзнет, переохладится. Подобное состояние опасно не только для здоровья, но порой и для жизни индивида.
Важно уметь распознать переохлаждение, чтобы вовремя начать действовать.
Стадии переохлаждения
В первую очередь необходимо понять, что имеет место быть именно переохлаждение. Для этого следует описать, чем характеризуется каждая его стадия.
1. Легкая. Температура тела у индивида в таком случае снижается примерно до 35 градусов, у него может появиться озноб. Кожные покровы приобретают синий оттенок, покрываются небольшими пупырышками. Человек может начать испытывать тревогу, повода для которой не будет.
2. Средняя. Кожа человека на этой стадии становится мраморной, создается ощущение, что мышцы в конечностях просто окоченели. Температура тела может падает до 30 градусов. Давление будет пониженным, прощупать пульс станет очень сложно.
3. Тяжелая. На этой стадии индивид уже может быть без сознания. Температура его тела снизится до 27 градусов, дышать он будет поверхностно, редко. Не стоит удивляться и появлению судорог, рвоты.
Неявные признаки переохлаждения
Если человек сильно замерз, если имеет место быть переохлаждение, то оно может проявляться не только с помощью признаков, характерных для каждой его стадии. Есть еще и другие симптомы подобного состояния.
1. Спутанное сознание. Индивид уже на первой стадии переохлаждения может начать совершать странные поступки, говорить вещи, которые не будут понятны никому. При этом он не будет осознавать, что он замерз, что ему нужно греться. Так происходит, потому что кровообращение при переохлаждении замедляется, в мозг поступает меньше крови, что влияет на умственную деятельность.
2. Неповоротливость. В конечностях при переохлаждении нередко возникают боли, мышцы могут стать каменными по ощущениям. В таком состоянии едва ли получится двигаться привычным образом.
3. Сонливость. Когда человек замерзает, силы начинают покидать его организм. Это приводит к тому, что он начинает зевать, думать о том, где можно лечь и вздремнуть.
Если есть подозрения, что человек замерз, то ему следует оказать помощь. Давать алкоголь ему нельзя: так можно лишь притупить ощущения, но не согреть. Лучше отвести индивида в теплое помещение, дать возможность побыть там длительное время. Если простые меры не помогают, то лучше обратиться за помощью к врачам.
