Одышка может быть вызвана такими безобидными вещами, как быстрая ходьба, но иногда это серьезное заболевание легких.
Одним из классических примеров является появление тревоги, которая почти всегда проявляется при проблемах с дыханием, а чувство нехватки воздуха может только усугубить состояние, и это уже острая паническая атака.
Что еще может быть причиной проблем с дыханием?
1. Астма

Любой, кто страдает от астмы, хорошо знает, как легко может сбиться дыхание, даже когда вы просто сидите.
Бронхиальная астма — заболевание, характеризующееся приступами кашля и одышки («хрипы», «свисты»), которое проходит самопроизвольно или после применения соответствующих лекарственных препаратов.
Между приступами больной обычно полностью здоров. В основе астмы лежит хроническая воспалительная реакция в дыхательных путях, имеющая вариабельное течение и интенсивность. На стадиях активного воспаления наблюдается компрессия мышц дыхательных путей и повышенная выработка слизи в дыхательных путях, что препятствует прохождению воздуха и вызывает эти симптомы.
Аллергическая астма вызывается воздействием определенных аллергенов, таких как сигаретный дым, пыльца, пыль, а также погодными условиями.
2. ХОБЛ
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) относится к сочетанию двух состояний, а именно хронического бронхита и/или эмфиземы — расстройств, которые затрудняют дыхание пациента.
Хронический бронхит является причиной 85 процентов случаев ХОБЛ. Независимо от того, курите вы или нет, у вас может развиться это заболевание. По мере прогрессирования заболевания периоды между обострениями становятся короче.
На поздних стадиях ХОБЛ отмечают сильную одышку, кашель и отхаркивание большого количества слизи, свистящее дыхание, постоянные инфекции, припухлость суставов.
Если у вас ХОБЛ, у вас может возникнуть одышка, даже если вы ничего не делаете, и реакция в основном возникает, если вы занимаетесь физическими упражнениями, а заболевание чаще встречается у пожилых людей и, к сожалению, со временем прогрессирует. Болезнь неизлечима, необходимо обратить внимание на здоровые привычки, а самое главное бросить курить, если вы курильщик.
3. Лёгочная эмболия
Эмболия - сгусток, который попадает в легкие из другой части тела. Это вызывает кратковременную одышку с болью в груди и иногда кашлем с кровью. Состояние может быть смертельным, если его не лечить.
Некоторые люди имеют генетическую предрасположенность к развитию этого состояния или являются курильщиками с ожирением. Чтобы предотвратить состояние, регулярно занимайтесь спортом и потребляйте много жидкости.
4. Отравление угарным газом
Угарный газ (СО) является высокотоксичным газом, который вызывает больше смертей, чем все другие токсины вместе взятые. Он появляется при неполном сгорании органических веществ (древесины, угля, газа, бензина и т. д.), когда горение происходит при недостатке кислорода. СО называют «коварным убийцей», потому что он убивает без предупреждения.
Отравление приводит к слабости и параличу всего тела, и когда человек понимает, что что-то не так, он уже не в состоянии двигаться.
Другие признаки отравления включают: одышку, головную боль, головокружение, шум в ушах, нарушения зрения, спутанность сознания, тошноту, рвоту, диарею и светло-красную кожу. Потеря сознания и смерть наступают очень быстро. Длительное вдыхание небольших количеств угарного газа (хроническое отравление) вызывает головные боли, головокружение, утомляемость, сонливость и физическую слабость.
Очень важно не рисковать и регулярно принимать меры для предотвращения отравления угарным газом. Самое главное часто проветривать такие помещения, как кухня, ванная комната, гаражи все другие помещения, в которых используются отопительные печи.
Особенно важно это делать в санузлах, если в них есть газовый котел, так как из-за замкнутости помещения помощь может прийти слишком поздно. Крайне важно регулярно обслуживать бытовые приборы, работающие на газе, чтобы вовремя выявить возможную неисправность, которая может привести к выбросу СО в помещение. Также важно регулярно осматривать дымоход, а установку газовых приборов следует доверить профессионалам, так как неправильная установка таких приборов может привести к выбросу газов в воздух.
5. Тяжёлые аллергические реакции
Они возникают из-за сильной реакции на аллергены, такие как укусы ос, употребление в пищу арахиса. Одышка быстро превращается в более опасное состояние, когда дыхательные пути закрыты, поэтому могут возникнуть рвота и диарея.
Лечение состоит в том, чтобы сразу же получить дозу адреналина, и если вы склонны к таким реакциям, вы наверняка всегда будете иметь это лекарство с собой. Обязательно нужно немедленно вызвать скорую помощь, чтобы купировать реакцию.
6. Удушье
Когда человек задыхается из-за кусочка еды, ему сразу понятно, что происходит, и такое состояние может привести к летальному исходу. Если вы кашляете, это хороший знак, потому что это показывает, что организм пытается избавиться от того, что мешает дыханию, и если вы можете говорить, это тоже хороший знак, потому что это означает, что воздух идет из легких.
Но также хорошо, если кто-то в этот момент проведет процедуру Геймлиха, чтобы вытолкнуть предмет, который делает дыхание невозможным.
7. Пневмония
Здесь имеется в виду инфекция, которая находится в легких, и она может быть вирусной или бактериальной.
Проблемы с дыханием являются частым явлением при пневмонии, которая обычно вызывает отек дыхательных путей и скопление слизи в легких, что вызывает одышку и утомляемость.
8. Низкое кровяное давление
Хотя это менее опасно, чем высокое АД, оно также может вызвать проблемы со здоровьем, и одним из них, безусловно, является одышка, а также могут возникнуть головокружение и потеря сознания.
Это состояние может возникнуть из-за обезвоживания, инфекции, беременности и приема некоторых лекарств. Чтобы предотвратить состояние, не забывайте пить воду, употреблять соль и избегать алкоголя.
9. Ожирение
Чем больше у вас килограммов, тем больше риск, что у вас разовьется астма. Ожирение может вызвать проблемы с дыханием, даже если у вас нет астмы.
Это давление на диафрагму из-за избыточного жира в организме, и воспалительные гормоны тоже могут закрывать дыхательные пути.
10. Рак лёгких
Неудивительно, что это опасное состояние может вызвать затруднение дыхания в зависимости от стадии заболевания.
Любое заболевание легких может вызвать одышку, но особенно опасным примером является рак легких. Когда он распространяется, он может препятствовать потоку воздуха в дыхательных путях, но, к сожалению, появление симптомов означает, что его уже трудно вылечить.
Туберкулез — еще одно заболевание, которое может вызвать проблемы с дыханием.