Известная российская певица Вера Брежнева рассказала, в чем заключается главный секрет ее молодости.
Подробности можно узнать на личной странице поп-звезды в Instagram-аккаунте.
Тридцатидевятилетняя исполнительница указала, что привлекательная внешность напрямую зависит от здоровья. Причем, как от психологического, так и от физического. Это значит, что на первом месте у нее всегда ощущение себя, своих чувств.
Только после этого в списке ее приоритетов стоит то, как она выглядит, ведь человек, ощущающий себя хорошо – транслирует хорошую энергию.
Также бывшая участница поп-группы «ВИА Гра» обратила внимание, что каждый день уходит спать не позже одиннадцати, а когда есть продолжительные недосыпы, то это она компенсирует дополнительным отдыхом в остальные дни.
Брежнева призналась, что ей приходится в жертву приносить что-то другое ради сна.
Певица пояснила, что всегда контролирует свое питание и ежегодно проходит полное медицинские обследование. При любых проблемах со здоровьем она всегда обращается к врачу.
Важное место при этом занимает спорт, ведь красивая женщина, полагает певица, эта та, которая ухаживает за собой.
Автор: Алиса Скиба
