Обесценивать человека могут не только коллеги по работе, но и друзья.
Особенно сложно противостоять в ситуации, когда обесценивание происходит в семье, и невозможно оборвать коммуникацию или сбежать.
Чтобы выскочить из удушающего круга, нужно придерживаться жесткого правила, которое гласит, что человека начинают ценить тогда, когда его больше нет рядом.
В какой-то момент полезно взять паузу в отношениях, общении и отдохнуть друг от друга.
Обычно хорошее видится на расстоянии, и полезно немного отойти друг от друга, чтобы это правило заработало.
Находясь на расстоянии люди начинают ценить поступки человека и прислушиваться к его словам.
Дистанция важна, но есть определенные риски в такой ситуации.
Отдаляясь от человека, который вас обесценивал, он может совсем о вас забыть и уйти навсегда.
Однако это не повод продолжать себя обесценивать.
Никто не будет обесценивать сильного, самодостаточного человека, который независим и твердо стоит на ногах.
Автор: Елена Гутыро
