Существует четыре стиля привязанности: надежный, тревожный, избегающий, боязливый.
Стиль привязанности может меняться в зависимости от того, как человек смотрит на себя и работает над проблемами в отношениях.
Посмотрите различные виды привязанностей и определите, под какую категорию, по вашему мнению, вы подпадаете.
Безопасный стиль
Один из надежных стилей привязанности возникает, когда человек чувствует себя уверенно.
В таких отношениях партнеры имеют положительное мнение о себе и других.
Не удивительно, что те люди, которые надежно привязаны, способны формировать здоровые отношения с другими людьми.
Тревожный стиль
Тревожный стиль проявляется у людей с негативным самоощущением. Они боятся быть покинутыми и ведут себя эмоционально.
Избегающий стиль
Избегающую привязанность проявляют люди, которые ведут себя как эмоционально недоступные.
Они могут казаться бесчувственными из-за боязни пораниться.
Боязливый стиль
Боязливый стиль привязанности демонстрируют люди, которые пережили тяжелые испытания в молодости.
Из-за этого они могут бояться полностью доверять другим и относиться к себе негативно.
Психологи уверены, что изучение различных видов привязанностей может обогатить и укрепить отношения.
Ранее мы писали, что происходит с человеком в токсичных отношениях.
Автор: Елена Гутыро
