Детский сад - это важный период как для ребенка, так и для родителей, поэтому важно заранее готовиться к этому событию.
Прежде чем выбирать дошкольное учреждение, будет не лишним определить уровень физической и психологической готовности своего чада.
Рассказывает эксперт сетевого издания "Тут Ньюс" Елена Мингова, учредитель франшизы детских садов «Космо Кидс».
Во-первых, здоровье малыша в таком возрасте подвержено определенному риску, особенно в детском саду, где можно легко простудиться или заразиться от другого ребенка. Поэтому важно за несколько месяцев до запланированного выхода в свет укрепить иммунитет ребенка: пропить комплекс необходимых витаминов, взять на заметку закаливание, занятия активным отдыхом, сбалансированное питание.
В плане психологической подготовки к детскому саду также важны регулярность и спокойствие самих родителей:
Можно начать с разговоров с ребенком о детском саде: чем он там будет заниматься, что там будет интересного и как в целом будет проходить день. При этом важно сделать акцент на положительных сторонах сада, но не приукрашивать действительность. Вместе с этим можно в игровой форме показать ребенку, что из себя представляет пребывание в детском саду.
Если родители уже определились с детсадом, то можно провести экскурсию для ребенка по территории (если это может позволить руководство сада), познакомить с воспитателями и даже неформально собраться со своей группой для более плавной адаптации ребенка к новым людям. Это поможет снизить тревогу от непривычных условий и новых людей рядом.
В некоторых детских садах (в основном, частных) проходит встреча психолога и методиста с ребенком, чтобы построить индивидуальную карту развития и адаптации ребенка. Это поможет как ребенку привыкнуть к новому, так и персоналу получше узнать подопечного.
Если вы отдаёте ребёнка в муниципальный детский сад, то важно привить ребенку самое необходимое для самостоятельного обслуживания: одеваться, кушать, ходить в туалет. При этом постепенно отучать от соски, памперсов и постоянного присутствия родителей рядом. В частном детском саде ребёнка всему научит персонал.
Перед первым визитом в садик можно порепетировать с ребенком, как действовать в той или иной ситуации, а также доступно и просто ответить на его вопросы, вместе выбрать одежду и игрушку для первого дня.
В первый день важно не оставлять ребенка в одиночестве на весь день: можно забрать его пораньше.
Как вариант, до детского сада можно записать ребенка на дополнительные занятия (если это частный детский сад, здесь проблем не будет). Такая активность поможет ребенку постепенно привыкнуть к физическим и умственным нагрузкам, а также адаптироваться к новому окружению.
Обсуждайте с ребенком, как прошел его день, чем он занимался, и при этом всячески поддерживайте его и помогайте разрешить спорные ситуации (подрался с ребенком, не хочет делать то, что говорит воспитатель).
Эти простые правила помогут не только ребенку легко пройти и без того непростой процесс адаптации, но и снизить тревожность по поводу того, что чадо может не привыкнуть к детскому саду или появятся другие препятствия или сложности.
