Далеко не всегда при расставании получается окончательно разойтись с теперь уже бывшим партнером.
Особенно данная проблема актуальна в наше время, когда через социальные сети можно следить за ушедшей любовью в любое время суток.
Однако такая «слежка» невольно продлевает мучения от разрыва отношений. Из-за этого расставание начинает казаться невыносимым.
Как просто и быстро разойтись с партнером? Существует одна стратегия, которой обязательно нужно придерживаться.
Действенная методика
Для начала удалите приложения всех тех социальных сетей, в которых у вас возникает возможность следить за бывшим.
Такой своего рода «детокс» поможет вам не только перестать страдать от искушения просмотреть профиль ушедшего возлюбленного, но и больше времени проводить в реальном мире.
Рекомендуется избегать посещения всех тех мест, где вы в теории можете встретиться с бывшим – крайне важно по возможности минимизировать все контакты.
И последнее по списку, но не по важности: уясните, что отношения закончились и возврата к ним нет и быть не может.
Зачастую отпустить партнера нам мешают ностальгические воспоминания, тоска и мысли о том, что, возможно, все еще можно вернуть.
Если хотите по-настоящему закончить отношения, перестаньте о них думать и мечтать в позитивном ключе.
