Если вам безнадежно надоели люди, которые убеждают вас отказаться от ранее принятых решений и вьют из вас веревки, то самое время дать им отпор.
Научитесь защищать свои интересы, воспользовавшись 5 психологическими приемами.
1. Лишение манипулятора власти
Такие люди будут властвовать над вами до тех пор, пока вы им это позволяете.
Лишите манипулятора их козырей, и откажитесь от их предложений на невыгодных для вас условиях.
2. Пресекайте психологическое давление
Манипуляторы любят выдергивать слова из контекста, чтобы перевернуть ситуацию в свою пользу и раздуть скандал, вызвав у вас чувство вины.
Не ведитесь на такие уловки, дайте ясно понять манипуляторы, что он утрирует ситуацию.
3. Смотрите прямо в глаза
Если вас просят об услуге, которая не отвечает вашим планам, то не ищите вежливых слов для отказа.
Решительно скажите, что вы не согласны и не намерены менять свои планы в угоду другим.
4. Не будьте жертвой
Не бойтесь идти в контратаку, если вас загоняют в угол.
Только в ваших силах поменять правила игры, чтобы не терпеть несправедливость.
5. План отступления
Если манипулятором оказался ваш начальник или близкий человек, который прекрасно знает ваши слабости и имеет над вами власть, то нужно иметь четкое представление, что вы теряете, если вы решите не оставаться терпилой.
Возможно, что новое место работы или отношения позволят вам быть счастливыми в полной мере.
