Даже самые крепкие союзы не застрахованы от кризисов.
Они могут возникнуть по разным причинам, проявляться на любой стадии отношений и различаться по своей интенсивности, но все кризисы объединяет одно – они временны.
В отличие от нездоровых отношений, которые могут длиться годами, и все равно обречены на разрыв.
Ярослав Федосов, психолог и основатель центра игровой терапии Gâme Therapy, рассказал, как отличить временный кризис от затянувшегося ухода по пяти главным признакам.
Я нравлюсь ему только хорошей
В отношениях с партнером копятся злость, раздражение и обида. При этом все попытки поговорить заканчиваются скандалом или жестким отрицанием неприятных эмоций.
Дело в том, что партнер не готов принять ваши теневые стороны. Ему проще игнорировать сам факт их существования, чем столкнуться с негативными проявлениями лицом к лицу. Вероятно, партнер уже сформировал в голове ваш идеальный образ и не хочет его менять.
В таком случае партнер будет отметать все, что не вписывается в рамки его идеала. Спросите себя, готовы ли вы отыгрывать уготованную вам роль всю оставшуюся жизнь, или останетесь верны себе настоящей?
Проверю телефон, а то сам не расскажет
Постоянные приступы ревности, стойкое чувство недоверия, взаимные упреки и подозрения указывают на глубокие проблемы во взаимоотношениях пары.
И проверять чужой телефон в такой ситуации – не выход, даже если партнер сам ничего не рассказывает.
Скорее всего, он обернет ситуацию против вас, либо замкнется в себе и перестанет идти на контакт. В любом случае, так вы вопрос не решите. Если партнер захочет завести интрижку на стороне, он все равно это сделает, а доверие будет потеряно с обеих сторон.
Помните, доверие – основа любых отношений. И если в них появляется трещина, то время только увеличит раскол.
Мы давно перестали друг с другом спать
Секс является неотъемлемой частью романтических отношений. Его долгое отсутствие – тревожный звоночек.
Даже если вы с партнером находитесь в длительном союзе, без физической близости сохранить близость душевную очень сложно.
Исключение – если ваш партнер или вы асексуальны и не испытываете потребности в физической близости. Но тогда нужно четко понимать, насколько это устраивает вторую сторону. В иных случаях отсутствие секса сказывается на отношениях пагубно.
Причин для охлаждения чувств может быть несколько: проблемы на работе, бытовые хлопоты, рутина, болезни, обиды, стресс. Но исход в большинстве случаев один – отсутствие близости и отдаление партнеров.
Мне плохо, а он снова где-то с друзьями
Само по себе общение с другими людьми естественно и даже идет на пользу отношениям. Куда хуже, когда партнеры замыкаются друг на друге и заваливаются в созависимые отношения.
Другое дело, когда вы нуждаетесь в поддержке партнера, а он постоянно убегает к друзьям, оставляя вас в одиночестве. Если партнер избегает общения, когда вам плохо, не помогает в сложных ситуациях и не уважает ваши чувства, стоит задуматься, зачем вам вообще такие отношения.
Ведь если ваш партнер позволяет себе так с вами поступать, то не особо вы ему и нравитесь.
С ним просто не о чем разговаривать
Вы давно перестали вместе развиваться и к чему-то стремиться. И речь не только о совместных курсах английского или походах в театр.
Все гораздо серьезнее: каждый из вас живет своей отдельной жизнью со своими целями, интересами и желаниями, и не хочет делиться этим с партнером. Вы не говорите о том, что другому важно.
У вас разные увлечения, ценности и представления о будущем. Вы давно перестали вкладываться в отношения и просто живете как соседи или общаетесь по инерции. Такие отношения обречены на разрыв.
