Кто-то из остроумных людей пошутил: мечта женщины — быть женщиной мечты.
Валерий Гут, кандидат психологических наук, разработчик теории адаптивного интеллекта рассказал, как открыть в себе женщину мечты.
Каламбур оказался жизненным: все хотят приблизиться к идеалу, но не все знают, как это сделать.
Безусловно, у каждого человека свои представления о прекрасном, но всё же у женщин есть несколько общих желаний: хорошо выглядеть, быть счастливой в отношениях, заниматься любимым делом и не знать нужды в деньгах.
Достичь этого может любая женщина — для этого нужна лишь глубокая внутренняя работа над собой.
Внешняя и внутренняя привлекательность
Великая Коко Шанель говорила: «Не бывает некрасивых женщин, бывают только ленивые». Простим ей её резкость, но отчасти отсутствие красоты — как внешней, так и внутренней — начинается с безразличия к себе.
Вымыть голову, нанести на лицо крем или погладить блузку — такие простые вещи должны быть по умолчанию встроены в стиль жизни каждой женщины.
Ухаживать за собой — не означает тратить баснословные суммы на косметолога или другого специалиста. Достаточно высыпаться, питаться здоровой пищей, гулять на свежем воздухе и посещать парикмахера.
Заботиться нужно и о своём внутреннем мире, напитывать красотой своё бессознательное: посещать музеи, театры, слушать классическую музыку, общаться с природой и гармоничными людьми — это будет отражаться и на внешности.
Женщина, у которой сложности с восприятием себя, будет бессознательно транслировать эту информацию окружающим. Поэтому так важно принять и полюбить себя по-настоящему.
Моника Белуччи в интервью Владимиру Познеру сказала: «Красота — это состояние души. Я всегда говорю, что самое важное — не быть красивой, а чувствовать себя красивой.
И это скорее идет от внутренней зрелости, чем от внешних данных. Считаю, что красота без умственных способностей, без чувств ничего не стоит.
Да, она производит мощный эффект, но он длится не более пяти минут, если за этим ничего не стоит».
На физическую привлекательность влияет то, как люди умеют общаться с другими. Если человек обладает эмпатией, открыт к общению — он вызывает симпатию. И наоборот.
Грубость, резкость, токсичные отношения, вечное ожидание опасности со стороны меняет даже морфологию тела, заковывая их словно в панцирь.
Внешняя красота — это отражение внутреннего состояния человека. И сделать себя по-настоящему красивым может только он сам.
Если это получается, возникает гармония. А уже наполненный ею человек сможет выстроить счастливые отношения.
Самореализация
Все успешные и красивые люди, на которых мы хотим быть похожи, занимаются любимым делом, транслируют определённые ценности.
Человеку важно реализовать внутренний потенциал, наполнить свою жизнь смыслом. Найти его, раскрыть свои таланты и возможности — не просто мечта, а обязанность каждого.
Американский психолог Абрахам Маслоу разработал концепцию самоактуализации, согласно которой человек должен «стать всем, чем он может». На этом пути он может проходить сколько угодно трансформаций.
Чтобы найти своё предназначение, нужно хорошо понимать себя, прислушиваться к зову своего сердца. При рождении в нас заложены определённые природные настройки.
Любимое дело, в котором человек будет расти и достигать новых вершин, будет приносить ему внутреннее удовлетворение, дарить радость и энергию. И его всегда можно монетизировать.
Мнения окружающих, стереотипы, страхи, чужие ценности, информационный шум — всё это уничтожает нашу истинную сущность. Становится сложно услышать тот самый зов.
Многие так и живут по привычке, «как все», без энергии и блеска в глазах.
Если вовремя избавляться от психологического мусора, прислушиваться к своим желаниям, заниматься тем, что на самом деле доставляет удовольствие, можно стать той самой «женщиной мечты» — счастливой и реализованной.
