Психолог Ольга Батуева рассказала, как решиться на увольнение

30.10.2023 17:52

«Хочу поменять работу, но боюсь, вдруг не найду того, что хочу, но и на этой работе уже нет сил находиться – «ноги туда не идут» . Что делать, как решиться?», спросила клиентка на консультации.

Психолог Ольга Батуева рассказала, как решиться на увольнение.

На самом деле уволиться просто – написал заявление и готово! Ты – свободный человек. Хочешь – ищи новую работу, свое дело открывай или работай фрилансером.

Но разные обстоятельства жизни, личный опыт, финансовые обязательства не всегда позволяют сразу написать заявление об увольнении при мысли "пора бы работу поменять".

Поэтому надо дать себе время для обдумывания всех шагов и последствий, которые возможны после увольнения.

мужчина
Фото: Pixabay

Предлагаю подойти к вопросу увольнения как к серьезному проекту своей жизни. Возьмите лист бумаги и опишите все шаги, которые помогут вам принять решение об увольнении и определить сроки, когда это лучше сделать.

1. Сделайте анализ своей текущей ситуации. Подумайте о причинах, по которым вы хотите уволиться: работа перестала нравиться, неприятное рабочее окружение, нет возможности для развития, нет карьерного роста, не устраивает зарплата или что-то еще.

2. Определите цели. ЧТО вы хотите получить от новой работы? Начать новую карьеру, получить более высокую должность, получить новое образование, увеличить доход, просто взять перерыв для отдыха и самоанализа или что-то еще. Целей может быть несколько, про ранжируйте их по степени значимости.

3. Оцените свои финансовые возможности. На поиск работы своей мечты обычно уходит от 3х до 6ти месяцев.

Есть ли у вас запас денег, чтобы прожить то время, пока вы ищите работу? От этого будет зависеть стратегия поиска: работать на текущей работе и искать новую или уволиться и спокойно ходить на собеседования. Помните, что поиск работы – это тоже работа.

4. Составьте список всех своих знаний, умений и навыков. Опишите все проекты и результаты на ваших предыдущих работах.

Запишите как вы хотите расширить свои компетенции текущей профессии или получить новое образование. Найдите несколько курсов, которые помогут вам в этом.

5. Разработайте план действий. Определите, как вы будете искать новую работу: обновите свое резюме, начните поиск вакансий на разных ресурсах - сайты вакансий, агентства по подбору персонала,  круг ваших знакомых, центры занятости населения. Отправляйте свое резюме на все вакансии, которые вас заинтересовали.

6. Обсудите свое решение с близкими: Поговорите с друзьями, членами семьи или наставниками о своих мыслях и решении уволиться. Получите их мнение и поддержку, чтобы быть уверенным в своем выборе. НО!

Часто близкое окружение может вас не поддержать в вашем решении по разным причинам. Если вы знаете, что ваши близкие настроены критично, то лучше пойти к карьерному консультанту.

Он поможет вам улучшить резюме, выстроить стратегию поиска и поддержит вас в вашем решении.

7. Подготовьтесь к собеседованиям. Карьерный консультант поможет вам в этом. С ним вы на практике отрепетируете разные варианты собеседований и потренируетесь отвечать на, порой, каверзные вопросы менеджеров по персоналу.

План готов! Дальше все зависит от ваших действий и решительности улучшить и обновить свою жизнь.

Важно помнить, что решение об увольнении индивидуально для каждого человека. Постарайтесь проследить за своими целями и убедитесь, что вы принимаете решение на основе ваших личных потребностей и желаний, а не под влиянием социальных трендов и моды.

Каждый из нас отдает работе 2/3 своей жизни. Готовы ли Вы большую часть жизни посвящать тому «куда ноги не идут»?

Валерия Кистерная Автор: Валерия Кистерная Редактор интернет-ресурса


Все новости