«Отложи телефон, сколько можно?» – негодуют взрослые при виде ребенка с гаджетом в руках.
Тем временем, сами не замечают, как начинают общаться больше через мессенджеры и соцсети, чем вживую.
Психолог Нелли Пикарская рассказала, как общение влияет на жизнь человека: может ли онлайн его заменить.
Живое общение ー неотъемлемая часть нашей жизни. Мы получаем с помощью него необходимую информацию о себе и мире, обучаемся важным навыкам и стратегиям.
Помимо обмена информацией общение даёт нам то, что невозможно получить другим способом ー взаимный эмоциональный контакт, ощущение причастности и общности с другим человеком, своей важности для него. Отсутствие такого контакта сопровождается ощущением изолированности и одиночества.
В условиях массового перехода в онлайн и доступности связи с людьми в разных уголках мира, казалось бы, проблема близкого общения должна была остаться в прошлом, но... все больше и больше людей, которые жалуются на свое одиночество и невозможность сформировать теплые полноценные отношения с окружающими.
Почему же так происходит: 3 основные проблемы общения в современном мире
Мнимая «близость» в онлайне
В интернете человек получает меньший контакт с собеседником, даже если это общение происходит по видеосвязи. Здесь нет «языка тела»: мы видим и презентуем себя в «портретном формате».
Как и нет прямого контакта глаз, а это один из важнейших факторов для тесного душевного общения. Да и сам экран создает некую «защитную границу» между людьми, привыкнув к большей безопасности которой, так сложно потом выйти в оффлайн.
И это, не говоря уже о тактильном контакте с людьми, который также очень значим для формирования близости.
Упрощение и «уплощение» общения в текстовых мессенджерах
Да, написать смс легче, чем выделить время для полноценного разговора. Для многих целей, например, работы, бизнеса, учебы, обмен быстрыми сообщениями удобен.
Но он же порождает большое количество недопониманий и разночтений, так как даже смысл пишущий и читающий в одни и те же слова могут вкладывать совершенно разный.
Что уж говорить об интонационной окраске и эмоциях, вкладываемых в сообщение ─ здесь поле для фантазий ещё больше. Частый итог здесьー конфликты и недопонимание вместо необходимого сближения.
Развитие социальных сетей как главного средства общения
С одной стороны, соцсети дают возможность рассказать о себе, найти единомышленников, и способствуют развитию общения. С другой, ─ зачастую создают некий «суррогат» присутствия, когда у читающего возникает ощущение сопричастности, которое на время заполняет пустоту в отсутствии реального общения.
Но если оно так и остаётся однобоким и не переходит в реальный контакт, то требует новой подпитки. Таким образом, вместо контакта живого общения формируется зависимость от наблюдений за чьей-то социальной сетью.
Что же делать? Как улучшить качество общения с другими людьми:
Старайтесь больше общаться вживую. Даже если онлайн-общения будет больше, чем «живого», каждая реальная встреча с людьми будет создавать все большую основу для сближения и взаимопонимания.
Особенно важно придерживаться этой рекомендации тем, кто испытывает трудности в живом формате общения. Ведь только делая что-то регулярно, можно приобрести опыт и уверенность.
Решайте простые и наименее значимые вопросы, общаясь в мессенджерах. Это поможет избежать недопониманий и разночтений. Значимые темы оставляйте для обсуждения при личном общении или хотя бы аудио- или видеосвязи.
«Разбавляйте» ведение соцсетей реальными контактами с людьми. Как вариант, можно проводить «живые» встречи со своими подписчиками или участвовать самим в таких встречах с интересными вам спикерами.
Ваша жизнь станет более наполненной и опыт, который вы получите от такого общения, будет объемнее и многограннее.
Близкое, теплое, душевное общение важно нам для ощущения полноты жизни и построения гармоничных отношений с другими людьми. Эта потребность сохраняется у нас на протяжении всей жизни вне зависимости от развития технологий.
Онлайн-общение может как подарить безграничные возможности для любителей быстрой коммуникации, так и стать своеобразным «защитным панцирем», способом ухода от реального контакта с другим человеком. Все зависит от того, как будете использовать эти возможности именно вы.
