Многих из нас мучает вопрос: "Почему же нас тянет к бывшим даже после долгих лет".
Это происходит не случайно.
Подробнее рассказывает эксперт, психолог, специалист по созданию счастливых отношений Алина Королева.
1. Психологически не закрыли дверь в прошлые отношения.
Есть впечатление, что старые отношения сами, как-то покинут нас, освободят психологически. Но далеко не у всех из нас завершение и прощание с прошлым выстроено автоматически. Большинству эту работу приходиться делать осознанно. Особенно важно это в двух случаях:
1) когда мы расстаемся, как мужчина и женщина, но остаемся родителями или партнерами по работе, бизнесу или, наоборот.
2) расстаемся полностью. В первом случае – может быть путаница в ролях. Кто мы друг другу сейчас? И, если мы прекрасно взаимодействуем, как родители или партнеры по бизнесу, то может возникать иллюзия, что возможно восстановить отношения. Если мы полностью прекратили общение, то у нас огромное поле для любых фантазий, которые не имеют ничего общего с реальностью, потому что происходят только в нашей голове.
2. Время может стирать из памяти проблемы в отношениях и высвечивать счастливые, романтичные моменты.
У всех в отношениях было много и прекрасных моментов, и достаточно трудных. Это нормально, когда трудные со временем стираются, уходят на задний план. А на первый план выходят приятные моменты. Если мы психологически отпустили отношения, то это будет помогать нам благодарить партнера за все хорошее, что было в отношениях и создавать благоприятный фон для новых текущих отношений.
Но, если мы не отпустили прошлые отношения, то такие приятные воспоминания будут играть с нами злую шутку, создавая иллюзию, что отношения прекрасные и стоит их вернуть. Таким иллюзиям не мешают даже новые отношения у нас и бывшего партнера.
3. Несчастливая личная жизнь сейчас в отношениях или отсутствие отношений.
Проблемы в текущих отношениях и искажения памяти дают возможность убегать от решения текущих проблем в воспоминания, где все хорошо. Когда у нас не получается создать новые, устраивающие нас отношения, то легко свалиться в массивы воспоминаний, там где нам хорошо и будет огромное желание все вернуть.
Автор: Дарья Васеко
