Малейшая неудача выбивает из колеи, руки опускаются, негативные мысли не дают заснуть.
Как понять, что вера в собственные силы утрачена и пора начинать работу над самооценкой? Вот пять признаков, которые указывают на это.
1. Вы всегда учитываете чужое мнение
Если человек убежден в том, что принял правильное решение, несогласие окружающих не заставит его поменять планы. Если же он, выслушав другую точку зрения, расстраивается, вносит коррективы или совсем отказывается от действий, значит, предполагает, что ему не хватает знаний и умений, чтобы воплотить задуманное в жизнь.
Если вам свойственно подобное поведение, вспомните о том, что другие люди тоже могут ошибаться. Вы же без размышлений записываете собеседника в эксперты и ставите себя на несколько ступеней ниже, потому что не верите в собственные силы.
2. Вы еще не проиграли, но уже ищете объяснение своему провалу
«Я не прошел собеседование, потому что без связей в эту фирму не попасть», – так вы готовитесь объяснить своим родственникам и друзьям, почему не получили должность, о которой давно мечтали. Что примечательно, встреча с рекрутером еще не состоялась.
Мысль о том, что вас возьмут на работу в крутую компанию, кажется настолько невероятной, что проще представить негативный сценарий развития событий и заблаговременно придумать оправдание.
3. Вы боитесь рисковать, поэтому из всех возможных вариантов выбираете тот, который вызывает наименьшее количество опасений
Постоянные сомнения приводят к тому, что человек сосредоточивается на негативе и начинает везде видеть потери, убытки и сплошные минусы. Он забывает о том, что у него появляется шанс многое получить.
Страх вынуждает отказаться от того, что по-настоящему желанно, поэтому приходится довольствоваться чем-то посредственным. Если вы действительно жаждете перемен к лучшему, забудьте о доводах разума и выбирайте самый дерзкий вариант. Только он подарит вдохновение, которое поможет сделать шаг навстречу риску.
4. Ваши мечты и планы – тайна за семью печатями
Вы ставите перед собой цели и рисуете в воображении картины своей новой жизни, однако мысль о том, чтобы поделиться ими с родственниками и друзьями, вызывает у вас сопротивление. Причина лежит на поверхности. Когда все узнают о вашем фиаско, то будут задавать вопросы, высказывать свое мнение, смотреть с сочувствием, как на неудачника.
Лучше никому ничего не говорить, тогда удастся избежать огласки. При таком подходе вы лишаете себя очень важного ресурса – помощи других людей. Без поддержки близких и содействия единомышленников шансы на успех значительно уменьшаются.
5. Вы не хотите выкладываться на 100% ради достижения своих целей
Человек, который не верит в себя, подспудно ожидает провала. А если в итоге все равно ничего не получится, зачем проявлять чрезмерное усердие? Он и не проявляет, выполняет какой-то минимум, позволяющий ему заниматься самоуспокоением («Я не плыву по течению, а что-то делаю»). Рассуждая подобным образом, вы ни к чему не придете.
Конечно, небольшие усилия лучше, чем никакие, но движение к цели может сильно затянуться. Мотивация будет потеряна, вам останется только опустить руки и сказать себе, что ничего другого вы и не ожидали.
Внимательно отнеситесь ко всем перечисленным признакам, проанализируйте свое поведение. Без веры в собственные силы вы никогда не приблизитесь к тому образу жизни, о котором мечтаете.
Автор: Маргарита Садковская
