Многие женщины сталкиваются с ситуациями, когда муж уезжает в длительную командировку.
Конечно, это вызывает не самые приятные чувства у женщины, поскольку она привыкла находиться рядом с любимым человеком.
О том, как пережить долгую разлуку с мужем, расскажет эксперт портала "МОС СМИ" по вопросам астрологии, эзотерики и психологии Елена Гутыро.
Знакомство со страхами
Оставаясь наедине с собой, люди начинают испытывать различные страхи.
В этом случае стоит сесть и подумать, что может произойти в момент, когда человек остается один. Что может произойти лучшее? А худшее?
Такие размышления помогают вернуться в реальность и уменьшить страхи.
Опора для себя
В момент отсутствия близкого человека многие люди ощущают свою беспомощность.
Посмотрите на себя в зеркало, на свои руки, плечи, а затем обнимите. Напомните себе, что вы уже не ребенок.
Принятие себя и положительные установки помогут вам справиться с этой ситуацией.
Ставить себя на место супруга
Отправляясь в другой город, муж также может испытывать стресс. Осознание данного факта вернет вас в реальность.
Чтобы помощь супругу, стоит напоминать ему о его важности. Например, можно спросить у него совета по решению некоторых вопросов.
Благодаря этому он получит уверенность и боевой настрой.
Теперь вы знаете, как пережить долгую разлуку с мужем.
Автор: Екатерина Стрельцова
