Не существует людей, которые бы не совершали бы время от времени ошибки.
И если за какие-либо поступки вас до сих пор гложет чувство вины, стоит как следует проанализировать свое поведение.
Разбираемся, за что вам смело можно понять себя и простить.
Какие поступки стоит простить
Часто случается такое, что нас гложет всепоглощающее чувство вины за то, что мы когда-то кому-то отказали в помощи.
На самом деле в такой ситуации просто нужно напомнить себе, что просьба могла прозвучать не вовремя либо вы просто по какой-либо причине испугались происходящего.
Стоит простить себя и в том случае, если вам когда-то доводилось тратить много времени и сил на спасение отношений. Даже если это в результате ни к чему не привело, не корите себя: по крайней мере, вы попытались.
Постарайтесь простить себя и за то, что не ставили приоритетом собственное здоровье. Чаще всего им жертвуют в угоду карьере, а потом корят себя, когда начинается эмоциональное выгорание или ухудшается самочувствие.
Просто вспомните, что на том этапе жизненном пути для вас это было важно, однако дальше не стоит так поступать, чтобы не обзавестись букетом болячек.
Автор: Ирина Тинт
