Некоторые люди раз за разом попадают в токсичные отношения, сталкиваются с предательством и обманом.
Это не случайность, как утверждают психологи.
90% жертв повторяющихся измен и предательств совершают одну и ту же роковую ошибку.
Главная ошибка: игнорирование красных флагов
Мозг человека устроен так, что в состоянии влюбленности мы склонны идеализировать партнера.
Первые признаки проблем есть всегда: неискренность, нарушение личных границ, странные звонки.
Но большинство предпочитает закрывать на это глаза, надеясь, что "он изменится"..
Почему мы не видим очевидного
В детстве нас учили доверять, прощать и давать второй шанс. Это прекрасные качества, но в отношениях с неподходящим человеком они становятся ловушкой.
Предатели чувствуют эту установку и пользуются ею. Они знают: даже после обмана вы дадите еще один шанс.
Как разорвать порочный круг
Первое правило: перестаньте оправдывать плохое поведение. Если человек один раз солгал или изменил, вероятность повторения 85%.
Второе: научитесь замечать тревожные сигналы с первых недель знакомства.
Третье: установите четкие границы и будьте готовы уйти при их нарушении.
Что делать прямо сейчас
Возьмите лист бумаги и запишите все случаи, когда вы чувствовали себя обманутым.
Проанализируйте, какие ранние сигналы вы проигнорировали. Это упражнение поможет выработать "иммунитет" к манипуляторам.
Важно помнить
Здоровые отношения строятся на взаимном уважении. Если вам регулярно приходится прощать предательство, проблема не в вас, а в выборе партнера.
Научитесь вовремя распознавать тех, кто не заслуживает вашего доверия.
Автор: Елена Гутыро
