Семья – это неотъемлемая часть жизни каждого человека.
Марина Побызакова, семейный психолог рассказала, какие есть психологические особенности отношений в семье.
В семье мы рождаемся, взрослеем, а затем создаем собственную. Так что же такое семья? Это группа людей связанных родственными отношениями, т.е. отношениями между мужем и женой, родителями и детьми, братьями и сестрами и другими родственниками.
Семья может быть разной и состоять, как из двух человек, например, мамы и ребенка, так и напротив, может быть очень большой. А начинается она с союза мужчины и женщины.
Вступая в союз, люди мечтают о том, что пройдут всю жизнь рука об руку. Но спустя время, в семье появляются недопонимания, разногласия, быт, а вместе с этим скандалы, крики, конфликты, порой приводящие к разводу.
Почему так происходит?
Женщина в отношениях ищет любовь, она постоянно испытывает ее нехватку. Для нее важны слова восхищения и подарки. Мужчина же думает, что если он завоевал женщину и женился на ней, он ей все уже доказал.
После вступления в союз он перестает оказывать ей знаки внимания, чем очень обижает женщину. И мужчина при этом даже не догадывается, что есть проблема, потому что женщина, как правило, молча глотает обиду.
Мужчина испытывает дефицит уважения, и именно его он ищет в семейных отношениях. Он ищет не только любовь, но и дружбу. Ему важно, чтобы с его мнением считались, уважали его, заботились о нём и о доме.
Мужчине не нужны слова, он предпочитает подтверждение делами. А это выражается, в том числе тем, что женщина поднимает авторитет мужа в глазах детей и окружающих. Но зачастую всё происходит наоборот. В силу накопленных обид, женщина выплескивает свое недовольство при детях и посторонних людях.
Эти и другие конфликтные ситуации возникают из-за того, что люди не научились строить диалог. Хорошо было бы еще до вступления в союз научиться доносить до партнера свои чувства и эмоции, обсуждать, что нравится и не нравится. Но даже спустя годы, супруги могут наладить отношения, если научаться говорить и слушать.
Что необходимо изменить?
- Не копите обиды. О любых недопониманиях нужно говорить сразу. Важно говорить о своих чувствах, а не о том, кто прав, кто виноват. Любая претензия порождает агрессию, человек начинает защищаться. А лучшая защита, это нападение. И это неизбежный конфликт.
- Не додумывайте. Не льстите себе – вы не экстрасенс. Вы не можете догадываться, о чем думает и чего хочет ваш супруг. И наоборот, не думайте, что супруг должен догадываться о том, о чем вы думаете, и чего вы хотите. Если вы хотите что-то получить от супруга – просто скажите ему об этом, а если вы что-то не поняли – переспросите.
- Не доказывайте друг другу. Помните, что все мы разные, и каждый из нас имеет право на собственное мнение.
Что еще важно?
Правильное общение это только часть здоровых взаимоотношений. Принято считать, что семья – это союз двух половинок, которые нашли друг друга и стали частями единого целого.
Но это не так. Муж и жена – это отдельные целостные личности. И непонимание этого приводит к неправильному построению супружеских отношений.
В случае, когда семья это единое целое, происходит перекос. Здесь главенствует один из супругов, а второй полностью растворяется в нём, живет лишь его интересами. В данном случае, один из супругов, чаще всего женщина, все свое время, все свои силы направляет на то, чтобы «ублажать» второго супруга.
У него нет своих желаний, занятий и интересов. И это растворение в супруге, приводит к тому, что человек теряет себя как личность и со временем становится не интересен своему супругу.
Бывает иная ситуация. Когда супруги посвящают время работе, себе, а время друг с другом не проводят. Их ничего не объединяет и даже семейные вопросы они решают не совместно, а чаще всего это делает один из супругов.
И если у мужа с женой нет общих интересов, и они живут как соседи – это не семья, это партнерство. И это партнерство держится на взаимной выгоде: жилищные условия, ради ребенка, ради бизнеса и т.д.
В здоровых взаимоотношениях нет перекоса в ту или иную сторону. Здесь каждый из супругов остаётся целостной личностью, со своим кругом интересов, видом деятельности, хобби и прочее. Но часть их интересов пересекается.
В такой семье есть взаимопонимание, любовь, уважение друг к другу, доверительные отношения, здоровая самоирония и дружба. В ней учитываются желания и мнения обоих супругов, и семейные вопросы они решают сообща.
Если в семье есть перекос, то это можно исправить, но разрешение любой ситуации в семье – это обоюдное желание супругов. Техник и методов для этого в психологии существует большое количество. Главное этого захотеть.
И помните, семейные отношения держатся на трех китах: любви, дружбе и сексе.
