Ссоры неизбежны даже в тех отношениях, где царит полная гармония.
Так или иначе, разногласия будут время от времени происходить, однако важно правильно покончить с ссорой и извлечь из нее уроки.
Разбираемся, как не поругаться снова и правильно подвести итоги.
Как извлечь урок из ссоры
Начнем с того, что для обсуждения произошедшего нужно выбрать правильное время. Если вы начнете обсуждать ссору сразу же после ее окончания, еще толком не остыв — это прямой путь к новому конфликту.
Во-вторых, обсуждая произошедшее, важно заострить внимание на то, что целью является не обвинение, а понимание, почему так произошло.
Еще один важный момент — учитесь слушать. Каждый партнер должен высказываться по очереди, чтобы никто при этом не перебивал.
Помните, что эмоции должны оставаться позади, иначе это приведет к еще одному конфликту. Когда старые обиды начнут снова показываться наверх, напомните себе, для чего вы ведете этот разговор.
И главное — наберитесь терпения! Не все проблемы и вопросы можно разрешить всего за один разговор.
